冬天吃炖牛肉补气又暖身怎么做好吃

冬季的天气非常寒冷，多吃一些温性食物有助于我们身体的保暖防寒，炖牛肉就是其中之一。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能，寒冷的季节里吃牛肉有暖胃的作用，是寒冬最佳的补益食品。下面就是教大家怎么做炖牛肉的方法。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

百合搭配牛肉神奇功效

 睡眠不好，精神状态不佳，会给生活带来不便，其实有些食物可以起到助眠作用。下面，给大家推荐一对安神助眠的好搭配——百合牛肉。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

男人多吃牛肉的10个好处

  牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有1-2次牛肉。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

常吃牛肉的10个好处

配图  牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。下面和小编一起来看看常吃牛肉的10个好处。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

细数男人吃牛肉的7大好处

男人吃牛肉的好处 牛肉富含肌氨酸： 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

霜降养生食疗方五香牛肉

  配图 配料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60克，姜块2块，葱结只，料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季吃炖牛肉补气又暖身

 冬季天气寒冷，多吃一些温性食材更有助于保暖防寒，炖菜的做法就是其中之一。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。今天教大家做炖牛肉。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

常吃牛肉的好处

 牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

男人养生吃牛肉的七个好处

 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

炒牛肉要搭配洋葱青椒

牛肉中的维生素B1容易被氧化，如果搭配洋葱一起炒，便可以产生蒜硫胺素，很好地保护维生素B1。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

男人非吃牛肉的十理由

 牛肉是我们日常生活中经常食用一种肉类，可谓是老少皆宜，尤其是男性朋友非常喜欢吃牛肉，对增长肌肉非常有帮助，今天小编就给大家讲讲吃牛肉的十大理由，看看牛肉的营养价值有哪些?牛肉怎么做好吃?[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

牛肉怎么吃最有营养

 牛肉怎么吃最有营养 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生