牛奶食疗法 让你在冬天更美丽

1.牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

七种罕见的牛奶食谱

本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

牛奶食谱吃掉脂肪

 牛奶除了美白、补钙，原来还能减肥啊！真是神奇的饮品啊！爱喝牛奶的你这下可有口福了，不仅能畅饮牛奶，还能享受瘦身的乐趣，真是一举两得啊！快来看看牛奶到底是怎么瘦身的吧！[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

牛奶的一种喝法，简直是玩命，你犯了吗？

牛奶虽然是公认的营养价值极高，而且是适合任何人的健康饮品，但是喝牛奶的方法却是很有讲究的。下面小编盘点牛奶最致命的喝法。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

长期喝牛奶易患上白内障，饮用要小心！

牛奶是一种的很营养的食物，我们从小就喝牛奶，喝牛奶有利于我们的健康，但是长期大量喝牛奶可能会患上白内障哦。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

你知道吗？五类孕妇决不能喝牛奶

大部分孕妇都很注意孕期饮食，但是很少孕妇会关注牛奶问题。没错，牛奶确实能补充营养，但是并不是所有孕妇都可以喝牛奶的，下面一起来看看哪些孕妇不能喝牛奶。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

超市这牛奶其实是在忽悠，别再上当了

现在是一些食品当道的时代，随着生活水平的越来越好，饮食营养也越来越受重视，而孩子的健康发育就是家长心中最关心的事，孩子喜欢口味甜甜的，看起来又好玩的食物，很容易被“忽悠”，因此在饮食营养上，家长要练就一双火眼金睛了，这些奶最好不要给孩子挑选，营养未必好。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

惊！牛奶这样加热竟致人中毒！

天气渐渐变冷，我们喝牛奶时更愿意加热了再喝。我们一般煮牛奶就这么随意地用微波炉加热，其实牛奶最好不要用微波炉加热。煮牛奶看似很简单，但其中要注意的问题可多了。下面小编带你看看煮牛奶需要注意的问题有哪些。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

牛奶的九种特殊用途

(1)牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险; (3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用;(4)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

过犹不及，咖啡牛奶有禁忌

1、咖啡 咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了。咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食