喝牛奶的十大误区 你知道吗

导读:大家都知道牛奶有营养，但是大部分的人都不知道如何正确的喝牛奶，比如不能用牛奶代替水，睡前喝奶会补钙……错误一：牛奶越香浓，越营养牛奶过分香浓主要有两个方面原因，其一是因为冲调是水粉比例不当，水少粉多，其二是商家添加了增稠剂之类的添加剂。所以这条不应该作为我们选择好奶粉的番舸榆毛标准，亦不是我们冲调的标准。错误二：用牛奶代替饮用水全脂牛奶当中有3%动物脂肪，...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

7种常见牛奶 保质期怎么看？

  现如今，在市面上的牛奶种类越来越多，究竟要如何选择呢?同时，在选购牛奶时我们最关注的保质期要怎么看呢?别着急，在这里就来为大家具体解答一下这几个关于牛奶的疑问，快来往下看看吧。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：饮食常识

牛奶蔬菜沙拉 6种食物堪称女人专属“不老药”

导读：现在美白的机构有很多，因为大家都比较注重自己的容颜。在美白方面，女生们还是非常在行的。她们的美容产品也很多，不过这些也是要付出代价的哦！今天小编为大家介绍一些美白护肤的食物，让大家健康的美白！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

牛奶的保健营养功效

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

牛奶树叶验方

验方：（治猪牛眼热、发热及食滞方）牛奶树叶1斤、榕树叶1斤、三把苓半斤，用水适量，煎食。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

复原乳与纯牛奶有什么区别

牛奶的营养价值如何? 牛奶是一种营养成分齐全，组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%，消化率高达90%以上，其必需氨基酸比例也符合人体需要，属于优质蛋白质。脂肪含量约为3%~4%，并以微脂肪球的形式存在，有利于消化吸收。碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用，并能...[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识

豆浆和牛奶哪个更营养？

   也不知从什么时候开始，民间开始流行牛奶和豆浆的比较。两者时而是亲兄弟：男女老少、强弱胖瘦、春夏秋冬都适宜；时而又分室操戈：男人喝牛奶，女人喝豆浆；儿童喝牛奶，老人喝豆浆；晚上喝牛奶，清晨喝豆浆……等等，让人莫衷一是。牛奶和豆浆营养丰富，味美可口，那么，在日常生活中，应以哪一种为主呢？[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识