晚上喝牛奶会变白吗?

牛奶被誉为“白色血液”，其营养功效可见一斑，不过人们对牛奶的营养价值的认知还是有不少误解的，最常见的一种说法就是认为喝牛奶可以让皮肤变白。之所以说是误解，是因为牛奶并不会直接让皮肤变白，牛奶在护肤上的[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

胃疼能不能喝牛奶？专家揭秘权威答案

很多人都有喝牛奶的习惯，长期喝牛奶对身体健康有很多好处，比如在出现胃疼症状时就可以喝牛奶，喝牛奶可以缓解胃痛，但也需要掌握喝牛奶的方法，比如不能空腹喝牛奶。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

香蕉牛奶小餐包

香蕉牛奶小餐包的做法1.准备所有材料，将香蕉捏成泥放入面包机内2.将除黄油外所有材料入面包机内(盐和糖对角放，酵母放中间)揉至扩展阶段3.加入黄油揉至完全扩展阶段4.进行第一次发酵，把面团放入碗中盖上保鲜膜，至2-2.5倍大5.发酵好的面团不回缩不塌陷6.发酵好的面团取出排气，分成8等份，静置10分钟左右7.把面团揉成椭圆形8.擀成牛舌状9.卷起来捏紧收口10.放入烤盘进行二次发酵，(烤箱...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

如何做牛奶炖香菇

牛奶炖香菇不仅有奶香，再加上香菇的清香，是一种具有独特风味的吃法，而且牛奶本身含有大量的蛋白质，香菇也是富含维生素和微量元素。两者结合，营养价值加倍，有利于补充人体所需要的营养成分，有利于人体健康。那[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

煮生牛奶的正确方法是怎样的？

牛奶的种类很多，奶制品的营养丰富，是人体必需摄入的营养品，生牛奶也是牛奶的一种。生牛奶的食用需要非常注意，煮熟后才能喝，避免对身体不好。那煮生牛奶的正确方法是什么？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

长痘痘可以喝牛奶吗

长痘痘是每个人都遇到过的皮肤问题，引起长痘痘的原因有很多种，可能是皮肤过敏或者是皮脂腺出现异常都会引起皮肤长痘痘，也有部分人因为用护肤品不当也会造成皮肤长痘痘，在皮肤长痘痘期间饮食十分关键，除了要注意[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

经常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢

纯牛奶="text-indent:2em;text-align:left;">人们生活水平的提高，使人们不再满足于饮食处于单一的口味。从最开始的纯牛奶，人们研究出各种口味的酸奶，牛奶。木瓜牛奶就是其中一种。那么经常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

补钙第一名根本不是牛奶？最新研究发现原来是它

核心提示：牛奶是否对骨骼真有如此大好处，近年来的研究正在给出反面的结论。数据显示，在许多牛奶摄入最多的西方国家，骨质疏松症的发病率反而最高。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送白开水了解详情。补钙第一名根本不是牛奶?最新研究发现原来是它你还在认为喝牛奶可以补充钙质、强健骨骼吗?过去普遍...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

草莓和牛奶一起吃 吃草莓有助于消化哦

草莓是含有丰富的营养物质，所以带来的功效也是显而易见的，而草莓以它独特的口感深受人们的喜爱。这时候人们就会问草莓的功效与作用是怎样的呢?草莓和牛奶可以一起吃吗?草莓怎么样做好吃呢?相信大家还是十分想要知道有关于草莓的一些问题的，那么下面就让小编为大家介绍一下有关于草莓的功效与作用吧。草莓的功效与作用1、增强食欲，促进消化。草莓可以刺激胃液大量分泌，所以有帮助促进...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

牛奶和豆浆哪个更适合人喝

豆浆与牛奶相比，哪个更好?其实两者各有优劣。豆浆比牛奶不及之处，一是钙含量低，二是不含维生素AD，三是维生素(维生素食品)B2和B6的含量明显低于牛奶。但豆浆又比牛奶有三大优势，一是含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖等，对于预防多种慢性疾病均有帮助。二是含有维生素E和不饱和脂肪酸，不含胆固醇。三是含有膳食纤维。牛奶有人喝了不舒服，其实喝豆浆也一样，部...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

牛奶和香蕉一起吃 香蕉的五大功效

在我们的生活中，很多人都喜欢把牛奶跟咖啡绑在一起，但是现在越来越多的人都喜欢在喝牛奶的时候吃一根香蕉。那么香蕉和牛奶能一起吃吗?一起吃它们会不会有什么危险呢?吃香蕉有哪些功效呢?牛奶又有哪些营养价值呢?大家应该都知道香蕉不仅有益于我们的大脑发育，还可以防止便秘的出现，也能促进胃的消化。那么香蕉能和牛奶一起吃吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。牛奶和香蕉一起吃很多人都...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食