十大经典的牛奶食疗法 温中补虚，益精补气

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

牛奶不宜与7种食物同食？

牛奶可以说是公认的最有营养的一种饮品了，日常喝牛奶对我们的身体有很多的好处，牛奶中富富钙质，蛋白质，多种对人体健康有非常多的好处的营养元素，可以说日常喝牛奶就是促进身体健康，提高抵抗力，增强人体免疫力的一个最好的方法。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

牛奶在什么时候喝最好呢？喜欢喝牛奶的朋友要谨记

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。那么牛奶什么时候喝最好呢?[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

全脂纯牛奶

牛奶是营养价值很高，它含有丰富的钙，常喝牛奶对人体各方面提高有着很好的帮助，而且牛奶在常见儿童成长上，也是有着很好的作用，牛奶的种类比较多，对牛奶选择的时候，需要根据自身的需求进行选择，这样喝的时候，利于身体健康发展，那全脂纯牛奶是什么样的牛奶呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

每天喝纯牛奶的好处

在生活当中我们经常建议可以多喝一些牛奶，因为牛奶中含有各种各样人体所需要的维生素以及各种微量元素，所以说经常喝牛奶可以给我们带来很大的保健功效，据了解过喝牛奶的好处呢?下面我们就去看一下，每天喝纯牛奶可以给我们的身体健康带来哪些保健价值。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

喝纯牛奶能长高吗

纯牛奶是我们生活中比较常见的一种乳制品，纯牛奶对于我们的身体来说就是一种高营养的营养品。有人想知道喝除牛奶能不能长高，关于长高的因素其实是多方面的，如果是青少年的话，在发育的时期合理的饮用这个纯牛奶的话，对身高会有一定的促进作用，不能说一定会长高。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

晚上喝全脂牛奶会胖吗

在现代生活中，牛奶是大家不可缺少的一种饮品，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，对人体的健康非常的有好处，牛奶有很多种不同的分类，其中全脂牛奶是大家非常常见的，因为全脂牛奶脂肪多，那么晚上喝全脂牛奶会胖吗，很多人都想知道，下面我们一起来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

什么是全脂牛奶

牛奶是现代人民都非常熟悉的食物之一，有很多人都非常的喜欢喝牛奶，因为喝牛奶不仅对身体好，而且牛奶还含有丰富的蛋白质，能够补充人体的所需营养，全脂牛奶是大家都非常熟悉的，那么究竟什么是全脂牛奶呢，很多人都想知道，下面我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

鲜牛奶怎么煮

对于牛奶我想大家应该是再也熟悉不过的了吧?牛奶是一种具有极高营养的饮品，牛奶是一种天然饮品，从字面意义上就知道牛奶是母牛的乳液。牛奶中含有一定的营养价值，牛奶中含有蛋白质、脂肪、维生素等等营养物质。青少年是正在长身体的时候，这时候就应该多补充一些钙物质，牛奶中含有丰富的钙，是青少年的最佳饮品。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

喝鲜牛奶会上火吗

喝鲜牛奶会上火吗这个问题我们要从两方面做出回答，第一是鲜牛奶主要的成分是什么，我们喝鲜牛奶对于我们身体有什么保健的功效或者说喝了鲜牛奶会造成怎么样子的影响，第二是我们必须知道什么是上火，上火表现出来的症状是什么，有什么原因容易导致我们出现上火。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

鲜牛奶的好处

鲜牛奶作为一种营养品，在现实生活中，得到很多人的赞许。鲜牛奶适宜的人群特别多，尤其是对于一些婴儿、儿童、孕产妇、体质比较弱的人，鲜牛奶都是一种个非常好的补品。鲜牛奶无任何的添加剂，完全取自自然的那牛的乳液，因此，它的营养价值特别高。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

牛奶含钙量

补钙是我们都常常听到的一个词，在现代生活中，有不少人都因为这样或者那样的原因导致缺钙了，缺钙会导致人们容易生病，所以重视补钙是必须的，很多人通过喝牛奶这种方式来补钙，那么牛奶的含钙量高吗，它的含钙量是多少呢，大家都想知道，下面我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食