西瓜牛奶能一起吃吗 西瓜牛奶同食会有什么危害

西瓜、牛奶，这两种都是日常生活中很常见的食物。西瓜具有清热解暑的功能，牛奶营养丰富，如何将两者混在一起，是不是会更美味呢？[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

六种牛奶喝法要不得 加钙粉的牛奶不适宜

牛奶中的蛋白质有80%是酪蛋白，酸性水果中含有大量的果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，这样就会严重影响牛奶的消化和吸收。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

​低脂牛奶和全脂牛奶的区别有什么？

低脂牛奶和全脂牛奶的主要区别是在脂肪含量上，低脂牛奶比较适合中年人和老人饮用。大家不要认为低脂就是低能量，牛奶都是具有高营养物质的，提供的热量都不会少。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

喝牛奶会发胖吗 牛奶不能和什么一起吃

喝牛奶会发胖吗?牛奶是一种常见的营养品，喝了对身体很有好处，尤其是青少年宜多喝牛奶补充营养。那么，喝牛奶会发胖吗，晚上喝牛奶发胖概率大吗?一起和小编来看看喝牛奶会发胖吗及牛奶和哪些食物不能同食吧!喝牛奶会发胖吗牛奶的主要成分蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，这就是睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿。所以睡前喝牛奶并...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

晚上可以喝牛奶吗 喝牛奶好处竟然如此多

牛奶是我们日常生活中，很多人都喜欢喝的一种高营养物质。牛奶的营养价值非常丰富，很多人都想知道，喝牛奶的注意事项有哪些呢?早上喝杯牛奶会让你精神一整天，那么晚上可以喝牛奶吗?晚上可以喝牛奶吗我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，所以我们今天就来了解一下晚上我们应该吃什么和不应该吃什么吧。1、有助睡眠牛奶中...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

牛奶和香蕉一起吃 香蕉的五大功效

在我们的生活中，很多人都喜欢把牛奶跟咖啡绑在一起，但是现在越来越多的人都喜欢在喝牛奶的时候吃一根香蕉。那么香蕉和牛奶能一起吃吗?一起吃它们会不会有什么危险呢?吃香蕉有哪些功效呢？牛奶又有哪些营养价值呢？[详细]

2016-12-16 13:02 分类：饮食养生

世界牛奶日！必知牛奶的二十大养生功效

  1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。   2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

煮牛奶加糖会中毒 你造么

导读:我们几乎每天都喝牛奶，牛奶含高蛋白质，是补充营养的好帮手。但你知道吗?喝牛奶也有很多禁忌，如果你喝牛奶的方式是错误的话，会引发腹痛、腹...我们几乎每天都喝牛奶，牛奶含高蛋白质，是补充营养的好帮手。但你知道吗?喝牛奶也有很多禁忌，如果你喝牛奶的方式是错误的话，会引发腹痛、腹胀，甚至中毒!下面如同服毒的喝牛奶方式，你有没有?1、旺火或文火持续烧煮用文火煮牛奶，会使...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

五种常见牛奶哪种最营养？

以前有人常说，一杯牛奶强化一个民族，然后全国都在喝牛奶，但是如今的牛奶家族已经壮大，面对超市里林林总总的牛奶你是不是也挑花了眼呢?小编就来告诉你，牛奶应该怎么喝，五种常见牛奶哪种最营养?舒化奶：以“细化大分子营养，让吸收更高效”的宣传口号吸引了众多消费者的关注。然而真的细化了吗?奶中的蛋白质和脂肪等大分子它并没有细化，依然在。而乳糖又并非大分子，又不需要细化。要...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

补钙喝牛奶 告诉你喝牛奶的禁忌

夏日补钙首选喝牛奶，而牛奶本身也含有丰富的营养，但喝牛奶也有一些禁忌是需要我们注意的，下面就让我们一起来看一下吧。1、不搭配米汤和粥将牛奶混在米汤或者粥里，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A的养分。2、不与巧克力搭配边吃巧克力边喝牛奶，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。3、不要加...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

喝牛奶能长高吗 怎么才能长高

导语：喝牛奶能长高吗?提到长高，大家自然而然就想到补钙，补钙很多人首选是牛奶。牛奶含有丰富的钙质，此外还有磷、铁、锌、铜等其他营养元素，确实是有益人体健康的饮品。但是，每天喝牛奶能长高吗?很多人还是会有疑惑。四季养生网小编向您介绍，喝牛奶能长高吗?喝牛奶能长高吗?牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛奶真的长高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高没变化。每天喝牛奶能...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

夏天喝牛奶会上火吗?

导语：夏天喝牛奶会上火吗?夏季高温，人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大，容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。那夏季喝牛奶会上火吗?下面四季养生网小编向大家介绍，夏天喝牛奶会上火吗?夏季喝牛奶会上火吗?有人担心夏天喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食