睡前喝牛奶的有什么好处

睡前喝牛奶的有什么好处 问:睡前喝牛奶的好处是? 答:1)牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半;[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

牛奶不宜和哪些水果同食

牛奶不宜与何种水果同食 1、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

并非人人睡前喝牛奶都有好处！

 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者：“其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶，总会选在白天任何时段，这样就不会伤胃了。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

牛奶的十个妙用

牛奶营养丰富，但它的用途不仅限于食物，即使变质，也有许多妙用。下面总结了许多牛奶的新用途，让它成为你的生活好帮手。快来一起学习下，可以帮你解除很多烦恼哦![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

中国人喝牛奶的历史

中国人千百年来喝牛奶的历史，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

豆浆和牛奶哪个好？

 豆浆和牛奶都是人们喜爱的饮品，又是老少皆宜的营养食品，早餐是喝牛奶好还是喝豆浆好呢?根据中国人的体质特点，推荐早餐喝豆奶，晚餐喝牛奶。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

夏天早餐喝牛奶挑选避开误区

早餐是一天能量的重要来源，夏天早餐喝什么?很多人早餐都会选择喝牛奶。不过专家提醒，挑选牛奶需避开六大误区。下面小编带你看看夏天早餐喝什么。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

早餐牛奶加鸡蛋不科学

早餐牛奶加鸡蛋不科学 随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季早餐牛奶挑选避开误区

早餐是一天能量的重要来源，夏天早餐喝什么?很多人早餐都会选择喝牛奶。不过专家提醒，挑选牛奶需避开六大误区。下面小编带你看看夏天早餐喝什么。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

惊！8种人群喝牛奶会断命？

导语：牛奶作为营养食物，几乎是大家早餐的首选，尤其是女性朋友更是把牛奶当成美白养颜的佳品。虽如此，牛奶却也不是适合人人都饮用的。那么，哪些人不宜喝牛奶呢?下面，小编提醒你，以下8种人群喝牛奶是会断命的哦。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健