常喝柠檬水的好处

一天一杯柠檬水远离肾结石 一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

喝柠檬水有哪些好处：减肥养颜美容

柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。 1、柠檬水排毒:[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

喝柠檬水的好处和坏处

  喝柠檬水有什么好处和坏处是很多人都想知道的，尤其是爱美的女士们，往往对喝柠檬水比较执着，希望借此变得更加美丽和漂亮，下面，请看小编为您简要介绍一下喝柠檬水的作用和禁忌吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

柠檬水的妙用

柠檬水的妙用，你知道吗？ 感冒喝： 柠檬含丰富维C，一天喝500至1000毫升，可减轻流涕、祛痰;柠檬汁加温开水和盐，有助咳出浓痰，缓解咽痛、喉咙干等。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

柠檬水有哪些功效

1、提高免疫力。 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

柠檬怎样泡水更好

柠檬水正确做法，你做对了吗？ 1、鲜柠檬 新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

如何让柠檬水发挥不同功效

蜂蜜柠檬水：止咳化痰 柠檬味酸，生津止咳化痰;蜂蜜味甘甜，可保护胃黏膜，搭配可降低对胃刺激。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

秋天吃柠檬有哪些好处

 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。这些成分部分或全部都能起到不同的作用，现在就看看她们起到的功效吧![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季自制柠檬茶止咳提神

秋高气爽，风轻云淡，正是出游的好季节。老人出游不妨带一些自制柠檬茶，解渴去燥的效果优于普通矿泉水。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

喝柠檬水大多数人方法不对

正确方法： 1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。 2、取出后切片(每个柠檬切15～20片)，放入密闭的容器中。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

天天喝柠檬水好吗

  喜欢喝柠檬水的人有很多，清新的柠檬味让很多的人痴迷，柠檬水好喝，很多人都会选择天天喝，那么天天喝柠檬水究竟好不好呢?下面我们就一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生