柠檬泡水的功效与作用

我们都知道，柠檬是一种很好的水果，富含多种营养成分。但是由于柠檬的果肉极酸，所以很少有人直接食用的，大多数人都喜欢将柠檬泡水喝，有利于其中营养物质的释放。那么，柠檬泡水应注意什么,呢?今天小编来跟大家分享一下这方面的经验吧。 柠檬泡水中健康秘密你知道吗最好选择鲜柠檬。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

柠檬片泡水喝的功效和副作用

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

柠檬茶的功效与作用

柠檬茶，饮料的一种，是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。由于柠檬的特殊性质，该饮料富含维生素c等多种有益成分，因素有多种保健功效，而备受人们欢迎。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柠檬水的10种妙用

引导语：我们都知道柠檬有美白的效果，却不知道饮用柠檬水也可以抗衰老、助消化、清新口气，提高免疫力……柠檬水营养功效如此之多，心动了吧？那快跟着我来具体了解下吧！[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柠檬泡水的功效

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？我想跟大家分享一下我的经验。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柠檬的功效与作用

柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柠檬片泡水喝的功效与作用

柠檬片泡水的作用： 这两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现，饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柠檬水的功效与作用

柠檬水的作用：  柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柠檬蜂蜜水的功效与作用

柠檬蜂蜜水的作用：  柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 [详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

柠檬草的功效与作用

柠檬草的茎叶中具有特有的柠檬香味，在印度和马来西尼已有很久的栽培历史。荷兰人把柠檬草用于鱼料理的调味品。一般可作为腌菜的香味料和作咖喱果子露、汤、甜酒的配香。也可代替茶喝，柠檬草还可提炼柠檬草油，可用于调合皂用香精。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健