酱炒西葫芦

西葫芦在我国有很广泛的种植。西葫芦有除烦止渴、消肿散结、清热利尿、润肺止咳等功效。西葫芦富含维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其钙的含量非常高。几乎不含有脂肪，钠盐的含量也很低。此外，还含有瓜氨酸、腺嘌呤以及天门冬氨酸等物质和多种矿物质微量元素。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

黄芪片的功效与作用

黄芪一般是作为炖鸡汤或者其他而吃补品之后放入的一种补药，虽然不能够直接使用，但是他可以给我们的身体提供更多的营养和保健效果同时有很大的食疗价值，那你知道黄色片的功效和作用到底体现在哪些方面吗?下面我们就详细的去了解一下它的具体保健功效吧![详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

豆汁的好处

豆汁，其实就是人们经常说的豆浆。豆汁其实就是黄豆打出来的汁，所以叫豆汁或者是豆浆。不管是黄豆还是其他的一些什么豆制品，对人的身体都是有很大的好处的。二十一世纪什么最重要?当然是健康最重要了，只有身体好了，还怕没有其他的什么东西吗?所以豆制品对身体的好处是非常的多的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

炼奶的作用

炼奶是我们生活中比较常见的一种牛奶，它含有的蛋白质和脂肪是非常高的，所以对于一些想要减肥的朋友来说，炼奶是不可以多喝的。炼奶的营养价值很高，对于我们喂养婴儿和对鲜奶过敏的朋友是一种比较好的牛奶。下面就让我们来为大家仔细介绍一下炼奶的作用有哪些吧。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

女人一部位越大心脑血管越好

一、屁股大心脑血管好 多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

你会坐吗 六大准则让女人坐出健康

您知道吗?“坐”其实是会致命的!研究显示，每天多坐1小时，6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨骼的问题。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

嗜睡的8个危险征兆

1、大脑严重缺氧： 危险征兆：反应迟钝。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

糖尿病孕妇食谱大全

糖尿病孕妇，要保证母体及胎儿的热量和营养，还有保证血糖摄入的控制。糖尿病孕妇食疗食谱对孕妇有很好的帮助。1.银鱼蛋饼[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

你对糖尿病了解多少？

糖尿病被视为「现代文明病」或「慢性病」的一员，但不管怎么称呼它，人们似乎都不认为它是个严重的疾病。大概是因为不会有立即的生命危险，目前糖尿病才会处于非常被「小看」的状况。[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食

警惕!六种疾病找上肥胖老人

我们都知道，肥胖是很多疾病的诱因，尤其对于体质不好的老年朋友们来说，则更易受到这样那样疾病的侵袭。因此，肥胖的老人们就应当在平时进行合理的减肥与养生保健，并注意提防易患的疾病。下面小编就为大家介绍一下肥胖老人易患的疾病，一起来看看都有哪些吧。1、糖尿病[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

注意平常7件事 与糖尿病说不见

全世界得糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在?美国杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下7点，你的一生就会远离糖尿病。1.减轻5%的体重。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

“小胖墩”要当心慢性病上身 如何管住小孩嘴

肥胖已成为全人类面临的一个重要挑战，随着肥胖而来的各种疾病越来越成为威胁健康的危险因子。同时，肥胖也不仅是“中年发福”，儿童也渐渐成为肥胖群体的生力军。“小胖墩”虽然可爱，但是却为成年后的肥胖和慢性病埋下隐患。孩子胖并不意味着身体好[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食