吃什么降血糖 降血糖的食物推荐
现代社会糖尿病人越来越多,糖尿病对自身血糖的控制尤其要重视,除了用药物来控制之外,从日常饮食调理液能达到控制血糖的效果。而生活中很多食物都含有一定量的糖分,长期高血糖不利于身体健康,特别是糖尿病人饮食[详细]
2018-07-27 14:06 分类:养生保健
自“控”血糖 教你27招降血糖
1.摄取碳水化合物,应有50%~60%的热量来自碳水化合物 2.摄取适量蛋白质,应占总热量的12%~20%以上[详细]
2016-10-24 21:26 分类:养生保健
“糖友”必须知道的十类控糖食材
对于糖尿病患者来说,食疗对于控制血糖和预防并发症效果明显,所以无法肆无忌惮的享用美食也成为糖友们心中最大的遗憾,但是如果能够合理挑选食材也是拯救“吃货糖友们”的救星。“控糖”一直是糖友们食疗的核心词语,但是控糖的本质其实也是对食物热量的控制,相同食物用不同方法烹饪热量也会有所不同哦,今天就给大家推荐几款热量较低,糖友们可以放心享用的食材:[详细]
2016-10-24 21:29 分类:养生保健
升糖指数高的食物有哪些
如今,糖尿病已经成为影响人们健康与生活的慢性病之一,国际糖尿病联合会于2015年发布的糖尿病图谱报告显示,每十一个成年人中就有一人患糖尿病,世界范围内相应有4.15亿人患病。得了糖尿病,控制血糖为首要任务,饮[详细]
2018-07-27 14:05 分类:饮食常识
七种食物有效控制血糖
血糖高的人一定要管住自己的“嘴”,就是说,尽量不要饮酒,控制好每天的总热量。那么,究竟该吃什么呢?[详细]
2016-12-16 12:43 分类:养生保健
7种茶轻松降血糖?想不到结局竟也会“反转”
喝茶既能怡情又可以养生,受到全世界人民的欢迎,网络上也有提出7种茶轻松降血糖的观点,此观点一出就引起糖友们的扎堆疯抢,一度导致茶叶售罄,可茶水降糖效果真的那么好吗?[详细]
2016-12-16 13:05 分类:养生保健
15个能降血糖的优秀食物
1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
爱吃糖当心患上胰腺癌
编者按:爱吃糖的人可不少,什么糖果、巧克力更是嗜甜族的最爱~但是科学表明吃糖太多……快看看下面的文章怎么说吧:[详细]
2016-09-28 11:53 分类:饮食养生
喝红酒能改善糖尿病,哪些食物能改善血糖?
根据研究发现,晚餐喝红酒有助于改善糖尿病。糖尿病除了食物能改善血糖血脂之外,运动规律,保持健康的体重也是关键。[详细]
2016-09-28 14:42 分类:营养饮食
低血糖的急救与预防
低血糖患者一般会有饥饿感、乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等症状。严重时,会出现大汗淋漓、皮肤湿冷、吐词不清、注意力不集中,有时还出现抽搐、惊厥、不省人事、大小便失禁、昏迷等症状。有糖尿病的患者最容易出现低血糖症状。对低血糖症状严重的人如果急救不及时会严重损害大脑。因此,出现低血糖症状时必须进行急救。其急救方法以及预防措施如下。一、...[详细]
2016-09-28 15:37 分类:营养饮食
糖尿病患要注意 夏日饮食有讲究
对于糖尿病人来说,夏天血糖水平相对其他季节较低,受酷热天气影响,近期因血糖升高、受感染到医院复诊的糖尿病老病号人数迅速增加,有的出现较严重的代谢问题甚至引发酮症酸中毒。[详细]
2016-09-28 15:41 分类:营养饮食
单纯型尿路感染的症状
泌尿系统关乎着我们人体的健康,对于所有人来说泌尿系统都是非常重要的。不过有时候,人们往往不注意受到感染而造成泌尿系统的疾病,单纯型尿路感染就是其中的一种,而且单纯型尿路感染也是尿路感染的一种类型。那么,单纯型尿路感染的症状有哪些呢?这是很多朋友都想要了解的一个方面。[详细]
2016-09-28 16:06 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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