尿液颜色可以知道健康情况

  斯蒂尔鼓励大家在小便过程，多加留意尿液颜色。 斯蒂尔称大家可透过尿液颜色的深浅，了解身体状况。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

8方法严防糖尿病

  不晓得是生活水平太好，还是别的什么原因，患有糖尿病的人是越来越多，与之同时也让不少的健康人士担心自己也会成为其中的一员。要想远离糖尿病的干扰，及早预防是关键。那么如何预防糖尿病的发生呢?下面小编推荐8个比较靠谱的预防方法，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

8妙招严防糖尿病

  每天放松一刻钟。 紧张的工作、生活会让人处于应激状态。在应激状态下，人的身体进入战斗模式，血糖水平升高，随时准备行动。这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗，血液中的葡萄糖无处可去，便会出现长时间的高血糖。因此，你一定要学会放松自己，比如起床后做一会儿瑜伽或冥想、散步、听听轻音乐，还要记得做任何事前深呼吸3次。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

憋尿有哪些坏处

  长期憋尿，会让你的膀胱功能下降，肌肉收缩力减弱，容易出现排尿不畅、排尿缓慢、尿不尽等症状。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

女性常上夜班易患糖尿病

  2005年，研究者对2.8万名有夜班工作经历的健康女性进行了为期8年的跟踪调查，其中37%的女性上过夜班，这其中，有5%上夜班已经10年多了。8年中，有1786名女性患上了糖尿病。并且，上夜班越久，患糖尿病的风险就越大，1~2年的患病风险为17%，3~9年为23%，超过10年则为42%。上夜班超过10年的女性比从未上过夜班的女性的患病几率高23%。增强体质并改变生活方式后，该数据有所下降。研究人...[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

得了糖尿病会出现哪些症状

  1、尿量增加：糖尿病患者由于血糖增长，血糖水平超过肾糖阈，尿液中会出现葡萄糖。导致尿糖量增加，排尿的时候会带走很多水分，导致尿量的增加。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

女性保健4个时期易惹上尿道炎

女性惹上尿道炎跟很多原因有关，其中在新婚期和月经期得尿道炎的情况很多，我们该如何预防呢?首先我们就需要了解哪些女性或者说哪些时期的女性容易患上尿道炎。接下里就请跟着女人邦小编一起往下看吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

控制血糖不只是糖尿病患者的事

  控制血糖是糖尿病患者该做的事，普通人就不需要控血糖了?如果你这么想，那么你就错了，无论是否是糖尿病患者，只要吸收功能正常，控制血糖水平，避免血糖大幅度波动对我们的健康都将大有裨益。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬天夜尿频多 小心或是四大疾病征兆

  天气一冷，不少人晚上起床小便的次数增多，常常是刚刚躺下就想去厕所，刚睡着就被尿憋醒了，导致睡眠质量严重下降。那么夜尿多是疾病的征兆吗?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女人经常憋尿的五大坏处

 膀胱已经开始发胀，是提醒你该上厕所了，可有时候因为某件工作紧要，心想把这件事情完成了再去吧;还有的时候是躺在床上不愿意起来，心想忍忍吧，一会睡着就好了。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

尿液颜色反应分辨健康

在健康体检中有这样一个项目，那就是尿常规检查，通过人的尿液来反应人体健康。人体正常的尿液应为淡黄色透明液体，作为人体的排泄物之一，它也是健康重要的指示剂哦![详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

9大症状告诉你 得糖尿病了

 糖尿病的发病率越来越高，人们对糖尿病的关注度也越来越大，想知道你有没有的糖尿病吗?以下几个糖尿病早期症状告诉你![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健