破除谣言 糖尿病人吃荔枝降血糖

 过量吃荔枝导致低血糖记者走访了解到，过量食用荔枝的确可以引发低血糖。专家介绍，荔枝吃得过多会导致"荔枝病"，其实质是一种低血糖症。荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管吸收后，必须由肝脏内的转化酶将其转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，过多的果糖进入人体血液，"改造"果糖的转化酶就会供不应求，导致大量的果糖充斥在血...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

糖尿病饮食要注意的四大点

毋庸讳言，吃是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他们一方面唾液泉涌，有时甚至“偷”家里的东西吃;一方面他们又诚惶诚恐，生怕多吃了东西，“血糖上去了”……专家介绍，糖尿病病人走出饮食误区，应从以下几方面着手：要认清所有食物都有热量所有食物都是有热量的，而且很多菜肴的热量比大米、面饼的热量高得多。有的病人常抱怨说每天吃一点点饭，甚或不吃饭，...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

常吃绿叶蔬菜 减小患糖尿病风险

英国有研究表明，饮食中富含绿叶蔬菜可以减少患糖尿病的风险。研究人员分析了六项水果和蔬菜摄入问题的研究发现，只有饮食中包含菠菜和卷心菜的食物对糖尿病有重要的积极作用。《英国医学杂志》刊登的一篇报告指出，每天一份半的绿叶蔬菜会将2型糖尿病的风险降低14%。但是专家还是建议人们每天吃够五份水果和蔬菜。莱斯特大学的研究人员研究了220000名成人的数据发现，多吃水果和蔬菜与2型...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

专家支招：糖尿病患者如何才能吃得健康？

     导读：俗话说，人生在世，无非吃喝玩乐。然而，对于糖尿病患者来说，忌口问题却会一直缠绕他们，给他们带来了无尽的烦恼。特别是对于一些吃货们，一旦患有糖尿病，就这宣示着他们将要与美食说再见。     专家表示，糖尿病是一种人体持续高血糖导致代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素分泌相对不足，或由于胰岛[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

糖尿病饮食注意事项 健康饮食很关键

导读：对于糖尿病患者来说饮食的忌讳有很多，因为糖尿病患者缺少胰岛素对于葡萄糖等单糖多糖类的分解比较困难，因此饮食要十分注重食物中的糖分，以免摄入过多糖分导致血糖高不能呢个分解从而引起悲剧。那么糖尿病患者饮食有哪些注意的呢?注意事宜一：碳水化合物要供给足量，在对肾脏没有不理影响的情况下应多喝水调节体内的平衡。注意事宜二：食物的烹煮方法尽量选择合适的，一般用烩，煮...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

糖尿病患者的饮食误区

导读：对于糖尿病患者来说饮食是一件十分苦恼的事，很多食物都是禁食的，他们的饮食直接影响到健康问题，因此对于食物是小心翼翼的选择，哪些食物适合糖尿病患者食用又有哪些食物不适合，但是饮食还是存在一定的误区，四季养生网小编告诉你关于糖尿病患者的饮食误区，让你从饮食的误区中解禁出来。饮食误区之一：减少主食有些患者以为主食越少越有益于健康，认为主食中的糖分高，会导致血...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

山药玉竹煲鸽肉的做法——糖尿病食疗

食谱原料：白鸽1只，山药50克，玉竹30克，黄精30克。制作方法：1、白鸽去毛及内脏;2、与山药、玉竹、黄精同煮，肉熟后调味服食。健康提示：本食疗专治糖尿病等疾病。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

花粉生地粥的做法——糖尿病食疗

食谱原料：天花粉30克(鲜品60克)，生地黄50克，大米100克。制作方法：1、先将花粉、生地煎汁去渣;2、与大米同煮成粥服食，每日2次。健康提示：本食疗专治糖尿病等疾病。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

党参滚猪腰的做法——糖尿病食疗

食谱原料：大豆芽菜250克，荠苨、党参各25克，猪腰2个，生姜3片。制作方法：1、大豆芽菜洗净，去根;荠苨、党参洗净，稍浸泡;2、猪腰洗净，切开边去白脂膜，切为薄片，用调料拌腌一下;3、先把中药和清水1250毫升(约5碗量)，武火煲沸滚10分钟;4、加入大豆芽改文火滚15分钟，下猪腰滚至熟，调入适量食盐便可。健康提示：1、本食疗主治糖尿病等疾病。2、党参能补中益气、健脾生津。3、本汤是根...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

治疗糖尿病 南瓜炒田鸡

食谱原料：南瓜250克，田鸡肉90克。制作方法：1、南瓜去皮切块，大蒜适量捣烂;2、炒锅内油五成热时入大蒜炝锅;3、再入南瓜翻炒;4、加入田鸡和适量清水，文火煮半小时，调味即可。健康提示：1、佐餐食用。2、功效：益气养阴，降糖止渴。3、本食疗专治糖尿病等疾病。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

中医常识 艾灸治疗夜尿频繁见效快

有一些人到了半夜会频繁跑厕所，在排除自己睡前喝了太多的水外，也有可能是一些病症的出现导致的。治疗夜尿频繁，可以采用中医养生中的艾灸法。关于艾灸，可能很多人不是很清楚，所以今天咱们就来了解一下艾灸。那么，艾灸法是如何治疗夜尿频繁这种现象的呢?艾灸的种类都有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

糖友如何泡脚 糖尿病患者泡脚五不要

冬季到了，不少人往往会觉得手脚冰冷，而俗话说“脚暖人就暖”，因此每天泡泡脚对于身体健康来说是大有裨益的。但是，不容忽视的问题在于，糖尿病患者如果没有采取正确的方式泡脚，往往会导致足部损伤，进而发展为糖尿病足。那么，糖尿病患者冬季泡脚有哪些注意呢?[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生