预防糖尿病的一些饮食

导读：对于糖尿病的治疗一直都是医学界的难题，近两年来对糖尿病治疗的研究工作也取得了大的突破，而且也出现了众多的治疗糖尿病的方法，那么日常生活中糖尿病人吃什么食物比较好呢?吃些草莓可防心脏病和糖尿病莓是十分好吃且很有营养的水果，被誉为“果中皇后”。常吃草莓，好处多多。据《印度时报》报道，国际自由基学会年会上宣布的英国华威大学一项新研究发现，经常吃草莓可以预防心脏...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

菠菜根、生姜搭配可防糖尿病

现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意两点。吃前先用开水烫菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一。炒菠菜前应用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。否则，既影响口味，又降低营养。吃菠菜别去根人们在择菠菜时，习惯将菠菜根丢掉。其...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

糖尿病患者不宜吃的食物有哪些

导读：糖尿病患者所忌讳的食物之所有受到关注，是因为大家都知道病从口入这个道理，而且肥胖恰恰是引发糖尿病的关键，所以正确的饮食不但可以控制糖尿病，对于预防糖尿病也有很大的作用。四季养生网小编提醒大家糖尿病患者不宜吃的食物有以下几类。糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。爆米...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

节后调养系列之莴笋炒山药 去除口臭促排尿

国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢?长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜!  主题：莴笋炒山药食材：山药100克，莴笋200克，精盐、胡椒粉、醋、鸡精各适量。做法：_ueditor_page_br[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

兔肉煲山药的做法——糖尿病食疗

食谱原料：兔1只，山药100克。制作方法：1、先将兔宰好，去皮及内脏，切块;2、与山药同煮;3、待烂熟后，加盐、油、味精调味，食肉饮汤。健康提示：本食疗专治糖尿病等疾病。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

糖尿病人秋季该怎样养生

 糖尿病人秋季该怎样养生配图 糖尿病患者在秋冬季节科学、适当地进补不仅可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，降低病毒感染和旧病复发的几率。因此糖尿病患者秋季养生的注意事项须重视。那么，因此，糖尿病患者秋季该怎样养生?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

糖尿病人秋季如何养生保健

 糖尿病人秋季如何养生保健配图 秋天越来越凉，糖尿病不但要做好以下几点。对养生保健也要了解一些，早睡早起的规律生活是糖尿病养生，预防疾病的最好选择。那么，糖尿病人秋季如何养生保健?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

名字很“奇幻”的它能减肥减压治糖尿病

魔芋，一份营养丰富的美食，主要在中国南方种植，也是南方人最喜欢的美食之一。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

糖尿病患者的进补有哪些宜忌

 糖尿病患者的进补有哪些宜忌？ 配图 宜：黄芪补气可试试 古今中医治疗糖尿病，大多以黄芪为主药。近年来，研究发现黄芪可通过多种途径增加胰岛素敏感性、降低血糖。此外，黄芪还有提高免疫力、改善血液循环、降低蛋白尿的作用，这对于糖尿病及其并发症的治疗尤为适宜。此外，进补分为药补和食补。糖友选择药补时应尽量听从医生的建议，根据个人情况辨证施方，有针对性地进补，若是选择...[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

什么运动适合糖尿病人

 什么运动适合糖尿病人？1、柔软与伸展运动 改善肌肉伸展与关节活动度，缓解疲劳与降低受伤，暖身运动与缓和运动的曲肌与伸展运动型态。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：运动养生