年轻人高血压怎么办

 年轻人高血压怎么办？1.多吃素食，少吃脂肪等。 患有高血压的人应该饮食以清淡为主，食物应该采用高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

年轻人这物吃多竟易患胃癌

胃癌可以发生在胃的任何一个部位，但是胃癌大多常见于胃窦部，尤其是胃小弯侧，胃癌对我们的生命威胁是很大的，如果不及时治疗或者是未经治疗，那么患者的平均寿命大约是十三个月，胃癌的发病原因大多都是和不良饮食有很大的关系，那么吃什么容易患上胃癌呢?今天让我们一起来了解一下胃癌这种恶性疾病吧![详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

年轻人养胃遵循这些习惯很重要！

年轻人养胃应该注意的饮食习惯，据不完全的统计表示，现在胃病的患者以年轻人居多的，也就是说越来越多的年轻人都是胃癌的潜在患者的，所以年轻人来养胃就是不容忽视的问题了，下面我们就给大家说说年轻人该如何从饮食上养胃吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

少白头的原因，年轻人早生华发

一般而言，天生黑发的我们年轻时应该是发色乌黑，年老时才白发苍苍，这成了判断一个人年龄的一大依据。但如今，现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象，一些人刚过而立之年已见丝丝白发，有的甚至20多岁就出现“少白头”，给人以“沧桑”之感。那么，年轻人为何早生华发?据专家介绍，头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四部分。在头皮下面的部分称为毛根，被毛囊所包绕，毛囊...[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

阳痿怎么恢复，年轻人阳痿怎么恢复

这个在当前社会生活来讲，阳痿已经是很常见的了，特点之一就是常见多发的，所以没必要躲躲藏藏的，感觉挺丢人的。要正确的面对，积极的治疗，配合锻炼，相信慢慢的也会逐渐恢复的。下面具体介绍阳痿如何自我恢复。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

年轻人腰椎间盘突出的原因

现在腰椎间盘突出不再是中老年人常见的疾病了，很多年轻人在逐渐的患上这个疾病。年轻人腰椎间盘突出的原因是有很多种的，一些是和工作的环境有关，一些和生活方式有关。想要有针对性的治疗，就要知道自己的病因是什么。如果有兴趣的朋友，可以往下面参考一下具体的资料。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

年轻人为什么会长白头发

 年轻人为什么会长白头发 女人邦保健知识配图 头发，作为人身体造型必弗成少的一部分，人们都时刻呵护着，都愿望自己拥有一头乌黑亮泽的头发，然则，现在有的年轻人早早就有白头发了，那么有白头发是怎么回事呢?以下就是关于有白头发原因的介绍，愿望能帮您找到白头发原因，从而更好的熟悉白头发。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

年轻人肾虚肾亏吃什么好

 肾虚肾亏年轻人的患病几率越来越高，主要引起的原因有遗泄无度、房事过频所致。虽然说这是难以控制的，但是过度的话会导致第二天身体乏累，心情需要保持舒畅才可以。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

诱发年轻人患癌的因素有哪些？

  (1)内因(自身因素)：不健康的饮食，不规律的生活，精神压力大。年轻人步入社会，面临就业、结婚、住房等多方压力，加之社会竞争加剧，近些年在青年人中焦虑的人数逐渐增多。再加上年轻人应酬多，经常吸烟喝酒熬夜，这些都会扰乱人体免疫功能和内分泌功能。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

年轻人别熬夜晚睡易出5问题

 消化科医生担心：熬夜的人肠胃都不好 说起熬夜，一句话就是：“熬夜的人一般肠胃都不好”。这是因为熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

8大坏习惯最伤年轻人记忆力

  1.压力过大 适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。青年人往往把大量的精力投入到工作中，工作量过大会让人产生过重的心理压力，人也容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，反而增加压力，影响记忆力。长此以往，必然陷入一个恶性循环中。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

年轻人易得五种疾病详解预防及治疗措施

快节奏的生活方式，让现代人的健康指标下降了，一不小心就可能被疾病“盯”上。据调查发现，20-40岁的年轻人最容易被五种疾病缠上。想要留住健康，建议调整自己的生活习惯吧![详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健