年轻人高血压应该怎么办

年轻人高血压应该怎么办配图 1、年轻的高血压患者朋友们可以养成一种规律的生活习惯，不抽烟不喝酒，必要的应酬时可适当的喝点红酒。切不可打牌熬夜，一定要保证睡眠。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

年轻人高血压有什么症状

 年轻人高血压有什么症状配图 头晕：头晕为最常见高血压的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

女人吃天然雌激素至少让你年轻5岁！

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

男人三种食物常备，五十岁年轻如小伙！

其实，最好的预防衰老的方式无疑就是饮食了，在饮食过程中要是适当的食用这些食物，对于保持年轻有非常好的帮助，能够让男性不显老，一起来看看吧。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

5个表现暗示卵巢早衰，年轻女性更要当心！

女性之所以不同于男性，内在的是染色体，外在的是外生殖器官，居中处于核心环节的是卵巢。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

常摸身体这处子宫年轻10岁

  子宫是女性孕育新生命的“场所”，同时还是呵护女性身心健康的重要防线，只有子宫健康了，才能孕育出一个更加健康的宝宝，女性的身体才能少生病，气色也会更佳。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

晚饭常吃四样蔬菜能年轻十岁

蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

提升脑力的六类食物 让你的大脑更年轻

当前位置：中华养生>养生常识>养生资讯>正文提升脑力的六类食物让你的大脑更年轻2016-12-2009:32:39来源:中华养生标签：导读:岁月是一把“杀猪刀”，不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。所幸，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大脑健康和年轻。哪些食物能提高脑力呢?想知道吗?下面中华养生网介绍6种食物，一起来看看吧……1.健康脂肪：改善...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

这几种抗皱食物能让你重回年轻 你吃了吗

照镜子的时候，无意间发现额头上的几道略深的皱纹，顿时就会感觉到晴天霹雳了，皱纹几乎是人人都不能接受的东西，所以说我们要积极抗皱，可以先从饮食上开始做起。皱纹虽然是一种很正常的皮肤生理现象，但是却能严重影响我们的容貌，通常我们的肌肤在二十岁以后就会开始慢慢老化了，从而在面部的外眼角就会出现一条小小的皱纹，然后逐渐形成鱼尾纹。面部的皱纹可以分为是自然性的皱纹与动...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

哪些习惯会让你越来越年轻

 哪些习惯会让你越来越年轻配图 脱衣而眠：脱衣而眠能比较好地消除躯体疲劳，使身体各器官都得到很好的休息。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

年轻男女注意了！肝脏最大的杀手却是它

许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，而一些特定人群的晚睡指数更高，例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病![详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食

家中就有的7种抗衰老食物 越吃越年轻

虽然衰老是身体随着时间推移必然会发生的过程，但是这个过程的快慢与否却与饮食、运动以及遗传有着一定的关系，抗衰老一定选择昂贵的保健品?看看家中这7种食物的抗衰效果吧!1.芝麻比起核桃、杏仁，芝麻更便宜易得。芝麻对于皮肤有滋润、防皱、祛斑、预防皮炎的作用，同时属于富含钙的食物，可预防骨骼衰老。丰富的不饱和脂肪酸与卵磷脂、维生素B族，可防血管老化。平时可食用芝麻糊、芝麻...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食