莴笋能生吃吗

莴笋味道有一点苦，具有镇痛的作用，一般都是在春季栽培，到了夏季就可以收获了。莴笋含有丰富的营养价值，尤其莴笋叶所含的营养成分更为丰富，每一斤新鲜的莴笋叶中含有10克的蛋白质、钙0.2克、磷0.2克、维生素B20毫克、维生素C75毫克、胡萝卜素10毫克。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

鸡肝能吃吗

鸡肝是我们生活中很常见的食材，对于鸡肝，可能我们见到的比较多的就是鸡杂了，就是鸡肝和鸡肾在一起的。有些人对于鸡肝能不能吃有一些疑问，其实鸡肝是一种含有多种营养成分的内脏，对于人体补充营养也是很有帮助的。但是如果胆固醇比较高的人就要不要吃的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

荠菜能生吃吗

荠菜是一种常见的蔬菜，营养丰富的荠菜具有一定的食用和药用的价值，我们在生活中可以适当的食用。荠菜富含丰富的蛋白质和碳水化合物，矿物质成分的含量也很丰富，能够为人体提供全面的营养。荠菜的食用方式有很多，炒菜、拌菜以及做汤都是不错的选择。下面我们来看一下荠菜能生吃吗?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

蕨菜能吃吗

蕨菜我们也叫做是拳头菜或者是拳菜，蕨菜可以用来吃的是蕨菜的嫩芽还有就是蕨菜的嫩茎，蕨菜含有很丰富的蛋白质和多种人体需要的微量元素，所以蕨菜是可以用来食用的，我们还可以用蕨菜做出多种多样的菜肴来了，例如凉拌蕨菜和笋肉炒蕨菜以及蕨菜炖土豆等。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

芦笋能生吃吗

芦笋我们也叫做是石刁柏，芦笋可是被誉为世界上十大名菜的一种，所以我们可以看到芦笋的作用和地位，芦笋也被叫做是蔬菜之王。芦笋里面含有的氨基酸非常充足，而且蛋白质和维生素也含量丰富，芦笋常吃能提高我们的免疫力并且对高血压，心脏病等有很好的预防功效。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

麦芽能回奶吗

什么是回奶呢?相信很多人都不知道回奶时什么，其实回奶是针对产后妇女的一种说法。生完小孩子之后，准妈妈们就开始分泌乳汁，这样才能给孩子喂奶，但是，小孩长到一定程度的时候就要断奶，这时候就不再需要妈妈分泌乳汁，所谓的回奶也就是说让乳房不再分泌乳汁。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

毛蛋能吃吗

我们经常听说毛蛋是非常滋补的东西，那么什么是毛蛋呢，毛蛋有两种，一种是死胎毛蛋另外一种是活胎毛蛋。毛蛋不但和鸡蛋一样拥有丰富的蛋白质和脂肪以及微量元素和维生素，而且毛蛋更加的美味，常吃毛蛋能够提高我们人体的抵抗力。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

吃粥能减肥吗

对于想减肥的人来说，总能想出各种办法来，比如常见的有节食、运动锻炼、吃素、抽脂等。但是，往往很多人不能坚持做到最后，因而导致减肥失败。因为大多数减肥朋友觉得：节食太痛苦，运动锻炼难以坚持，抽脂不健康等。那么，还有怎样的健康有效的减肥方式吗？有人问：吃粥能减肥吗？[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

生菜能生吃吗

相信很多人都吃过生菜，生菜吃法多种多样，生菜不仅可以炒吃、做汤、凉拌等还能直接生吃。在吃烧烤的时候可以用生菜卷着肉一起食用，这样吃起烧烤不会感觉油腻，在麦当劳、肯德基里面生菜可以夹在汉堡里面直接食用。由此可见生菜的吃法真是多种多样。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

雪莲菌能吃吗

雪莲菌我们也称之为天生雪莲菌，也被叫做是西藏灵菇，雪莲菌从古代就有被食用的记载，所以雪莲菌是可以吃的，大家可以放心食用，那么雪莲菌的具体作用和功效是哪些，我们可以采用雪莲菌来做成什么样的菜肴来呢？这些是我们需要详细了解的问题，只要了解了雪莲菌，我们才能知道雪莲菌能吃并且怎么吃才科学营养。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

河豚能吃吗

河豚能吃吗这个问题是非常值得研究的，河豚肉的鲜美是自古就有提到，但是和河豚肉鲜美搭配在一起的关键词就是河豚有毒，先要吃到鲜美的河豚肉而是丧命确实很不值得，但是这样的例子数不胜数，所以河豚是可以吃的，但是一定要吃得健康，吃得安全才可以。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

虫草花小孩能吃吗

虫草花是现在很常见的，它对人体疾病治疗，对人体各方面，都是有着很好的帮助，在对它选择的时候，可以放心进行，但是在对虫草花选择的时候，需要注意的是，它使用的数量需要注意，它使得数量不能太多，否则对身体是没有任何好处的，那虫草花小孩能吃吗?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食