便秘能吃雪蛤吗

想知道便秘能吃雪蛤吗，首先要知道雪蛤是什么，雪蛤就是中国的林蛙，还有很多人叫它黄蛤蟆，蛤蟆油。没有见过雪蛤的人一定见过赖蛤蟆，雪蛤跟癞蛤蟆长的差不多，都是属于两栖动物，可以在水里生长，也可以在陆地活动。雪蛤十分珍贵，在中国只有东北的长白山有。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

高血压能喝奶茶吗

奶茶这种东西我们年轻人的最爱，可能有一些高血压患者在平时也是喜欢喝奶茶的，但是高血压患者应该要懂得奶茶是你们不能多喝的，因为奶茶中的牛奶会导致高血压患者出现胆固醇偏高，所以高血压患者在生活中应该要将奶茶改成绿茶饮用。现在就让我们一起来看看高血压患者能够喝奶茶吗。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

高血压能吃金桔吗

金桔的栽培历史悠久，而且家里栽种一盆金桔非常的吉利，所以很多人在过年的时候家中就栽培一棵金桔以图吉利，金桔的味道酸甜，散发着浓郁的香气，在家里放置一盆金桔还能使空气变得清新自然，金桔的部分品种还可以用嫁接及来来栽培。金桔的营养价值很高，而且它的营养价值要比普通的橘子中的营养多出好几倍呢。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

孕妇能吃莱阳梨吗

大家都知道梨的种类有很多,而莱阳梨是梨中最出名的一种梨,喜欢吃这种梨的人也有很多.因为莱阳梨相较于其它种类的鱼口感好水分多甜味足,莱阳梨不仅营养丰富还是种治病的良方.基于莱阳梨的这么多的优点所以价格上莱阳梨要比其它种类的梨的价格高那么一点,但吃的人还是络绎不绝.[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

帮你补充正能量的阳光美食

柠檬水能促进人体新陈代谢 当你感觉反应有点迟缓时，不妨花点时间去喝一杯水，最好加一片柠檬，补充一点维生素c。脱水会降低人体新陈代谢并加速能量衰竭。不妨再尝试一下椰子水，因为它含有体内所需的电解质和钾元素。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天总想跑厕所是能量代谢所致 防冬燥要多喝水

 导读：冬天天气冷，喝的水并不算多，可是为何冬天跑厕所更频繁了呢?其实，这是因为出汗少，能量代谢也会产生水分所致。为了防冬燥，千万不要因为怕上厕所而少喝水哟![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

健康小贴士：酸甜苦辣咸，口味偏嗜的健康负能量

引导语：2012年底一项调查显示，以辣为特色的川菜馆和湘菜馆正迅速蔓延到神州大地的每一个角落，在酸甜苦辣咸这5种口味中，老百姓最喜欢“辣”，中国人正在进入“无辣不欢”的时代。那么嗜辣的今天，其实酸甜苦辣咸这5种口味都有不同的人群“过分喜欢”，过于偏好一种口味是否对我们的健康也存在着负能量呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

经常运动吃什么补充能量

配图  经常运动，吃什么补充能量。 1、以乳清蛋白开始每一天 早晨醒来要做的第一件事就是喝一杯乳清蛋白奶昔。这是因为在睡眠的8小时中身体没有摄入任何营养来满足肌肉的需要，虽然肌肉在夜间得到恢复并有一定的生长，但在后阶段它还是会处于分解状态，把氨基酸分离出来向身体提供能量，这对肌肉的发展是不利的。乳清蛋白是消化得最快的蛋白质之一，它能够迅速补充身体对氨基酸的需求，...[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

熬夜后吃什么水果补充能量

 熬夜后吃什么水果补充能量 【熬夜后吃什么水果补充能量】“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，经常熬夜难免会损害身体健康。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

4种食品延缓衰老补充营养和能量

吃，是我们生活中必须要进行的环节，也是我们健康生活的根本。吃能为我们补充日常所需的营养和能量，更能让我们的身体年轻态、延缓衰老。生活中一些常见的小食品中，就蕴藏着巨大的“能量库”，你知道都有哪些吗?一起来看一下吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

冬季滋补暖身的能量汤羹——豆浆炖羊腿

 导语：冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉除了滋补，羊肉的美味也让人垂涎欲滴，涮羊肉、炖羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花样百出的各式吃法也让羊肉倍受欢迎。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生