经期能吃冰淇淋吗

经期是不能食用冰淇淋的，主要是因为经期食用冷的食物会影响到月经的正常，所以建议女性朋友在经期的时候尽量不要是冰淇淋。虽然冰淇淋这种东西是夏天的佳品，但是女性朋友应该要知道在夏天来月经的时候，你们尽量在这个时间段少吃一些生冷的食物，以免造成痛经的情况，希望女性朋友可以重视。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃冰糖吗

冰糖是属于用砂糖制作出来的另一种糖类品种，它可以使用在一些药物里作为治疗一些病症的药引。冰糖也是拥有着自己独有的营养价值和功效，但是不是所有有营养价值的食物，所有人都可以食用的。例如女性处在经期的这段时间内时，不管食用什么样的食物都是需要清楚的了解这些食物是否适宜她们去食用。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃菠菜吗

菠菜对于我们常人来说应该是比较熟悉的，因为在我们的生活中经常可以吃到菠菜。而且大家都知道，一般人也都是可以吃菠菜的。但是，对于经期的女人们来说是不是也是可以吃菠菜的呢?这个问题可能很多人都是不清楚的，因为大家平时关心的也只是菠菜的营养价值而已，对于这个方面其实是不了解的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃布丁吗

生活中很多女孩喜欢在空闲时间食用一些小休闲食品，下午茶、布丁都是很美味可口的。常见的有鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁等等。但是令人思考的另一个问题是经期能食用布丁吗?这是女性最为关注的话题。如果在不了解的情况下盲目食用布丁，可能会产生非常严重的后果。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃冬瓜吗

经期对饮食也是需要注意的，不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜是可以吃的，因为冬瓜含有丰富的维生素，蛋白，钙，铁，等营养物质。冬瓜还有美容养颜，滋润皮肤，减肥解毒排毒的效果，对于肥胖的人来说经期吃冬瓜还有减肥的作用。冬瓜不仅营养而且用处还很多对养生的人来说冬瓜既是保养品也是补品。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃冬笋吗

冬笋这种东西主要是江南地区食用的美食，它含有很多的蛋白质和氨基酸，这些是人体需要的，但是冬笋是属于凉性的食物，经期的女性朋友身体比较虚弱，尽量不要去吃冬笋，以免对身体造成伤害。如果你们想要吃冬笋，应该要等到经期过后在食用效果会比较好，而且冬笋对经期是没有任何作用的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃茴香籽吗

经期可以说是很多女性最苦恼的一个时间段，因为在这个时候身体可能会出现各种各样不舒服的症状，而且只要不注重保养的话，很可能就受到一些疾病的入侵，所以说经期的生活保健以及饮食问题，都是只需要重视的，那么你知道经期的时候能否吃茴香籽吗?现在我们就一起去了解一下。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃火鸡吗

我们都知道火鸡这种食物主要是西方的食物，在每年的圣诞节，西方国家的朋友就会食用火鸡。火鸡是一种营养价值比较高的食物，而且火鸡肉细嫩清淡，经期的女性朋友是可以适当的食用一些火鸡肉的。经期的女性朋友是需要比较多能量的，食用火鸡可以补充一些身体所需营养物质，希望你们可以理解。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃火麻仁吗

经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。所以女性在经期要特别注意补充营养，注意饮食方面的问题，还要注意不能过于劳累，以免造成不良影响。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃鸡蛋饼吗

经期能吃鸡蛋饼吗?要想知道这个问题的正确解答，我们大家首先需要了解的就是鸡蛋饼这种食品。说到鸡蛋饼这种食品的时候，很多人都是非常了解的，因为在大家的平时生活里面还是可以经常吃到鸡蛋饼的。当然除了买来食用之外，自己也是可以在家中做鸡蛋饼来吃的，因为鸡蛋饼的做法还是比较简单的，一般有点厨艺的人都是会做的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃烤羊肉串吗

相信在生活当中很多人对烤羊肉串都非常的喜爱吧!平时亲朋好友聚会休闲娱乐的时候，在大排档里面我们最常点的应该就是烤羊肉串，它当然可以给我们带来不一样的美味体验，但是因为毕竟是烧烤的食物，所以对我们的身体健康可能会产生一些不利的因素，那么你知道经期的时候能否吃烤羊肉串吗?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃蓝莓吗

蓝莓其实可以作为一种水果，但是在生活当中我们接触最多的就是蓝莓酱，而且在各种的甜点当中也会加入蓝莓，可见人们对于蓝莓是非常喜爱的，蓝莓之所以它受到那么多人的欢迎，然也归功于它的营养保健价值，那么下面我们就去看看蓝莓的营养体现，看看对经期女性来讲是否可以吃蓝莓。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食