高血压能吃当归吗

现在患上了高血压的患者是越来越多了，高血压这种疾病和我们的年龄有关系，和我们的饮食习惯也有关系，所以想要预防和治疗好高血压的话，我们必须改变我们的饮食习惯才行，一旦知道自己患上了高血压，就要多吃一些有降压作用的食物和药物，护理高血压患者的饮食需要注意一定的原则。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃鲽鱼吗

高血压能吃鲽鱼吗?要想知道这个问题的正确解答，大家应该首先来了解下关于鲽鱼的相关方面的。其实说到鲽鱼的时候，很多人都是不知道的，这也是可以理解的。因为对于一般人而言，其实一般还真是没有吃过鲽鱼的，当然这其中的原因是有很多的。但是最主要的原因就是因为大部分人没有吃过鲽鱼。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃青芒果吗

青芒果这种水果的营养价值是很高的，它含有很多的维生素和糖类，这对糖尿病患者和高血压患者来说是不能食用的，但是女性朋友可以在经期适当的食用一些青芒果。女性朋友在经期食用青芒果应该要注意饮食有节，因为芒果是属于寒性的食物，而且含糖量高，女性朋友在经期食用太多会影响到月经的正常。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃青鱼吗

青鱼是鱼类的一种，不仅味道鲜美，也是餐桌上必不可少的美味佳肴，而且青鱼的营养价值也是非常高的，青鱼中含有钙，铁，蛋白，微量元素，等物质。青鱼是老人儿童缺钙者最好的选择而且也好容易吸收。对身体非常有好处，所以经期是可以吃青鱼的不吃生冷的食物就可以。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃秋刀鱼吗

秋刀鱼其实也是鱼肉都有一种富含非常高的蛋白质不饱和脂肪酸，以及人体所需要的维生素，在各种各样的鱼肉当中秋刀鱼的蛋白质含量绝对是最高的哪一种?因此在生活当中很多人在吃鱼肉的时候都会首选秋刀鱼，那么女性在经期的时候是否可以放心的吃秋刀鱼呢，一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃秋葵吗

女人月经是一种再正常不过的事情啦，女人不来月经才实属不正常，经期的养生对于女性来说很重要，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，通常表现为大量的流经血，这是女性的身体会变得非常虚弱，精神上也会很暴躁，这就需要女人多了解一些关于这方面的知识，对自己的饮食做出合理的搭配。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃桑葚子吗

说到桑葚，可能现在的大部分孩子都是不知道的。但是对于80后的人们来说，对于桑葚似乎都是有着一些相似的记忆的。所谓桑葚其实就是桑树的果实，是可以食用的，而且一般人都是可以吃的。但是对于经期的女性们来说是不是也是可以吃的呢?这个问题是很多人所不了解的，因为大家在现如今接触桑葚的机会还是很少的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃沙果吗

经期是每个女性特殊的日子，月经期间不能洗头洗澡，避免性生活，避免剧烈运动饮食上也是需要注意的，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，沙果是可以吃的只要不太凉，沙果是夏季人人都爱吃的水果之一，沙果的营养价值也是非常高的里面含有大量的维生素，钙、铁、热量、粗纤维、蛋白等营养。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃西瓜子吗

西瓜子现如今已经成为了备受人们欢迎的一种休闲食品，在生活当中很多人在选择零食的时候，都会选择西瓜子，那么你知道西瓜子的营养保健价值有哪些吗?对于经期的女性来讲是否可以放心的吃西瓜子呢?那么现在我们就一起去详细了解一下，今天女性是否可以放心吃西瓜子。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃西梅吗

西梅是一种产自于外国的水果，人们还爱叫它为加州梅。西梅外表为紫色的吃起来口感酸甜，非常好吃。西梅是一种富含多种营养的食物。它自身所带的维生素对人体是非常好的。而且经过研究还发现，人们在日常生活中常吃西梅还能够起到帮助人们补身体缺少的铁等多种元素。老人和小孩多吃都是非常好的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃西米吗

经期对于女性朋友来说是一个重要的时期，很多女性朋友在经期会出现身体浮肿，脸上长青春痘，脾气暴躁等症状，这些症状其实当经期一过也就消失了，但是这些症状带给经期女性朋友非常不舒服的感觉，我们是不是有办法可以来缓解经期出现的这些症状呢，答案是肯定的，我们可以从饮食上来调理。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃虾干吗

月经是每个女性都会面临的一件事，在这期间其实女性是很辛苦的，因为这一时期女性的身体相对于平日是很脆弱的，心情也会很不好，所以女性在这几天一定要得到很好的照顾才行，稍不注意就会导致子宫收缩，造成经血流量增多，这样会给女性的身体造成很大的伤害。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食