睡前吃这10种食物 变成大肥猪

编者按：很多人睡前都有吃东西习惯，有些事情睡前吃好，而有些睡前吃会让你变胖，而且还会危害健康哦。那么睡前吃什么好呢?睡前不能吃什么?睡前喝牛奶好吗?睡前做什么好?下面小编一一解答，一起去看看。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

哺乳期饮食 新妈不可偷吃3“禁果”

目录： 第一章：哺乳期饮食新妈不可偷吃3“禁果” 第二章：哺乳妈妈最保险的水果[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

饮食保健 5类蔬果皮有毒不可吃

目录： 第一章：饮食保健5类蔬果皮有毒不可吃 第二章：饮食与健康九种蔬果皮是良药[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

大蒜哪些人不能吃 三类人最好别吃

大蒜不但是广受欢迎的蔬菜，还具有重要的药用价值，具有抗菌、杀虫、解毒、消炎、健胃、延缓衰老等多种功效。大蒜加热后，蒜素中的某些有效成分会被破坏，故大蒜生吃比熟吃好。但以下患者最好别吃大蒜：[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

饮食禁忌 常吃这种豆进医院太正常

在日常生活中，我们要密切关注饮食这一块，因为你稍不留神就会进医院，近日，有数据显示，平均每天有3人因食用豆类蔬菜而中毒，这个数据还只是冰山一角，可见其危害的严重性。那么什么食物不能吃呢?吃什么容易中毒呢?你知道哪些饮食禁忌呢?[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

鸡蛋的做法 鸡蛋也能吃出新花样

鸡蛋是我们经常会吃的食物，它的营养价值很高，也容易被人们吸收，但是在日常生活中，我们除了吃煮鸡蛋、茶叶蛋、蒸蛋等一些常见吃法外，也没有想到一些有意思的吃法。那么究竟怎么吃鸡蛋有营养呢?鸡蛋怎么做好吃呢?下面就让我们来为大家介绍一下鸡蛋的做法。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

扁豆的做法 扁豆也能吃出新花样

扁豆是一道绿色食物，维生素很高，但是人们关于它的吃法却知之甚少。今天我们就来为大家介绍一下扁豆的做法，告诉大家扁豆怎么做好吃，如果你想知道扁豆怎么吃，可以跟着小编一起来了解一下哦。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

淮安名小吃 在家就能吃到各地美食

中国四大菜系有：鲁菜、川菜、粤菜和淮扬菜，淮安与扬州为淮扬菜的主要发源地。今天呢，小编就给大家主要介绍介绍淮安名小吃以及做法，比如：馄饨的做法，平桥豆腐的家常做法，还有拆骨掌翅的做法。让你不出门就能享受各地美食。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

红薯粉的做法大全 美味健康的红薯粉吃法

红薯粉是一种广西，陕西，湖南，福建，四川，贵州等地的汉族特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似，也是由红薯加工制成。红薯中含有多种人体需要的营养物质，对我们的健康有非常大的帮助。那么红薯粉怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

卷心菜怎么做好吃 卷心菜的健康吃法

卷心菜是很多人喜爱吃的蔬菜，卷心菜的营养非常的丰富，所含的营养对人身体有很大的好处，卷心菜味道鲜美，口感清脆是很适合夏天食用。那么你知道卷心菜怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

血压低的人吃什么好

随着现在社会的发展，节奏的加快，越来越多的人不重视饮食，导致自己的血压不稳定。现在好多人患有血压低的症状。你们知道怎样才可以避免自己患有血压低呢?知道血压低吃什么吗?那么，让的小编告诉你，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

这么吃鸡蛋竟然错了

鸡蛋是我们平时经常吃的一种食物，鸡蛋的营养价值很高，而且吃法很多，所以深受人们的亲睐。不过任何食物都有两面性，那么你知道鸡蛋的饮食误区有哪些吗?你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?感冒能吃鸡蛋吗?今天小编帮大家总结了吃鸡蛋常犯的8个错，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食