​经期能吃豆蔻吗

豆蔻这种东西我们在生活中是经常食用到的，它可以用来炒鱿鱼，而且豆蔻这种蔬菜的营养价值很高，我们应该要在生活中多去了解一下豆蔻这种蔬菜。其实，女性朋友在经期是可以吃一些豆蔻的，因为豆蔻这种蔬菜对于女性朋友的经期是没有多大的影响的，你们可以放心去食用豆蔻这种蔬菜。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

​经期能吃番石榴吗

很多女性朋友在经期会出现一些平时不会出现的症状，例如身体的浮肿或者长青春痘等，这些症状的出现给女性朋友带来了很大的麻烦，所以我们要做好经期的护理工作令这些症状得以缓解，女性朋友经期可以多喝点水并且要避开一些太热或者太冰冷的食物，那么经期可以吃番石榴吗？[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃附子吗

附子其实是作为一种药物它可以有效的帮助女性治疗宫冷，虚寒吐泻等问题，但是它是作为一种药物在我们的生活当中其实并不提倡盲目的食用，尤其是在经期的时候，因为女性的身体这个时候比较的虚弱，所以对于这些药材或者保健食物的选择一定要慎重，只有这样才能够更好的保护自己的健康。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃黑醋吗

经期能吃黑醋吗?说起这个问题，可能很多朋友并不是十分了解的，这主要是因为在大部分人的现实生活里面能够吃到黑醋的机会其实并不多，还有很多人其实是没有见过黑醋的，所以更不要说是吃了。所谓黑醋就是醋的一种，只是生产原料不同而已，当然口味也不是很相似的，也有不少人是喜欢吃黑醋的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

​经期能吃榨菜吗

经期能吃榨菜吗?很多时候这个问题是会影响到女性朋友们的正常的生活的，所以对于大多数女性们来说是迫切想要知道这个问题的答案的。说到榨菜的时候，相信大部分人还是比较熟悉的，这是因为在大部分人的现实生活中，榨菜这种食物出现的就会还是比较多的，另外，在很多时候，人们还是会经常吃到榨菜的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃荷包蛋吗

经期能吃荷包蛋吗?说到这个问题的时候可能很多人都是知道的，因为在大家的平时生活中还是有很多机会吃到荷包蛋的。而且因为荷包蛋的营养价值很高并且它的味道也不错，所以喜欢吃荷包蛋的人也是比较多的。而且正是因为如此，所以一般人都是认为经期的女性也是可以吃荷包蛋的，这也是很正常的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃竹笋吗

   竹笋可以当做蔬菜食用，它是竹子最嫩的部位，看上去很肥大的样子。竹笋主要在中国广泛生产，中国是种植竹笋面积最大的国家之一。它的种类比较多，对于空气以及土壤的适应能力也比较强，全国各地均有分布。竹笋的口感比较稚嫩，嚼起来脆脆的，一直以来受到广大消费者的青睐。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃海棠果吗

女性朋友在经期会出现出血过多的情况，很多女性朋友在这个时候就觉得非常的害怕，因为出血多了肯定会令自己的身体虚弱，身体虚弱的话抵抗力和免疫力就下降，这容易带来疾病，那么我们应该怎么办才好呢，其实经期的女性朋友大可以在饮食中多吃一些含铁的食物来起到补血的功效。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

​经期能吃茄瓜吗

茄瓜是很多人比较喜爱吃的，茄瓜的口感独特，吃的时候对人体各方面不会有任何的损害，不过在吃茄瓜的时候，要注意不能过多的吃，这类食物的糖分比较多，过多的吃，对身体也是会有一些影响的，尤其是有高血压、糖尿病的人群，都是要注意这点，那经期能吃茄瓜吗?[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃锅巴吗

其实锅巴就是煮焦了的米饭，可是锅巴的口味非常的香脆，所以说在生活当中很多人都非常喜欢吃，但是它的营养价值高吗?对于经期的女性来说是否可以吃锅巴呢?现在我们就一起去了解一下吃锅巴是否给我们的身体带来伤害，以及在经期的时候女性需要注重的一些营养保健问题。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃挂面吗

经期里面很多女性朋友都会出现这样那样的一些症状，这些症状令女性朋友非常的不舒服，但是其实这是非常正常的现象，经期一过着这些症状基本就会消失，不过我们也可以从饮食上面来调理，令这些症状得以缓解，那么女性朋友在经期可以吃什么，不可以吃什么呢?[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

​经期能吃茄子干吗

茄子干是很常见的，茄子干是根据茄子制作而成，这类食物含有的营养元素比较多，它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪，对这类食物吃的时候，也是有着一些独特的制作方法，茄子干制作也是很简单，并不是很难，因此在平时都是可以进行制作它，那经期能吃茄子干吗?[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食