睡前不能吃的五种食物

 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

六种传统早餐不能吃

 吃法一：“回味早餐” 早餐内容： 剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

手术后不能吃什么 有哪些注意事项

我们都知道，人生病时是最虚弱的，手术后的病人更是要百倍呵护，那么病人的饮食就成了一大重要的问题，那么手术后不能吃哪些东西呢，手术后哪些事项是需要我们格外注意的呢，就让我们一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

糖尿病能吃什么零食 给患者带去生活的乐趣

零食不仅是美味，更是生活中的乐趣。但得了糖尿病，是不是就得和零食说再见了?糖尿病能不能吃零食呢?糖尿病人吃什么零食好呢?会不会有什么副作用呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

糖尿病能吃什么主食 饮食调理很重要

糖尿病人吃什么主食比较好?糖尿病在古代被称为‘富贵病’，所以患了糖尿病后饮食调理很重要，糖尿病人的主食最好以粗粮为主，那么有哪些粗粮呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

糖尿病能吃什么蔬菜 辨证用膳很关键

随着生活条件的改善，人们生活水平的提高，很多人开始越来越不注重饮食，进而引发一些健康问题。比如说糖尿病，都是由于饮食问题导致的。那么糖尿病吃什么蔬菜呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

白木耳隔夜能吃 木耳做出的几道养生美味

木耳作为一种既美味营养，又健康养生的食材，一直很受大家所喜爱。常吃木耳，能够帮助我们益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等，它对于高血压患者也有一定的帮助。那么接下来，小编就为大家介绍一下木耳的几种独特的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

怎么挑芋头 芋头发芽能吃吗

有很多的人不知道怎么挑芋头，不知道什么样的芋头比较好，什么样的芋头比较差，还有与头发了呀，是否能够继续使用会不会对我们的身体有伤害，这些都是大家比较关心的话题，今天为大家解决。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

肉类不能吃的部位：十年鸡头胜砒霜

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

夏季养生 4类食物万万不能吃

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如：[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

血脂高不能吃哪些食物？

对一些中老人在饮食上，也都是有着很多注意事项，尤其是对一些血脂高的人，更是不能随意的吃，这样对身体健康是没有任何帮助的，那血脂高不能吃什么呢，也都是有着很多方面，尤其是对中老年人来讲，患有这样的疾病，更是要在吃上多加注意。这样使得身体才不会出现一些问题，而且在日常生活中，也都是要注意运动量，这样利于血脂高人身体各方面调养。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食