健身运动时不能做的坏习惯

  在生活中，健身已经成为人们的一部分生活，很多人因为不满意自己的身材才健身，有的是想锻炼身体，不过不管是哪种都是好的，但是健身中不注意习惯的话那样会变成坏的，下面一起来看看健身运动不能有的6个习惯。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

运动后这9件事不能做

 运动可以帮助我们缓解生活和工作中的压力，帮助改善人们的亚健康状态，而且对于减肥瘦身也是有好处的，所以，运动越来越受到人们的青睐，而想要达到自己想要的效果，那就需要在运动前后多加注意，下面，我们来介绍运动健身之后不能做的9件事情。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

运动后这些事情不能做

大量运动结束后感觉到很累了，很多人就赶紧蹲下或者坐下休息，殊不知这是一种非常不明智的方法，这是很多人都会犯得错误，那么，还有哪些事情是我们在运动后不能做的呢?下面听小编一一介绍一下吧。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

饭后一小时不能做8件短命事

饭前吃别的东西吃饭时会变得没有食欲，因为饭前的其他东西提前霸占了你的胃空间。在酒足饭饱之后，有些事情最好也不要做。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

饭后一定不能做的5件要命的事儿

饭后喝茶=喝毒药 “茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

不能做下酒菜的致癌食物

一位小伙子在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。而且，微博里还提到，泰国有明确规定，使用大量榴莲后，8小时之内是不能饮酒的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

月饼吃不完能放冰箱吗 月饼吃不完能做什么美食

月饼很多人都熟悉的食物，它很好吃，很多人不知道月饼该怎么存放，那么月饼吃不完能放冰箱吗？月饼吃不完能做什么美食？[详细]

2018-07-04 12:39 分类：养生保健

这毒肉竟是我们盘中常客

现在很多人都是肉食主义者，包括小编自己也是肉肉的忠实粉丝，一顿不吃肉就感觉闷的慌，所以，现在肉是我们餐桌上最常见的食物了，也是最受喜爱的食物，但是，有几种肉我们是不能吃的，吃了不仅会对我们的身体有害，而且还会在我们体内潜伏随时“爆炸”，那么到底是哪几种肉，我们不能吃？>>>鸡蛋这样吃伤身又减寿[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

女性经期不能吃什么不能做什么

女性在生理期间行动并不是很方便，饮食也有很多需要注意的地方。如果女人在生理期喜欢洗冷水澡、冲冷水头、吃冰饮，那么肯定会对她们的身体造成损害。下面小编就来告诉女性朋友们经期不能吃什么，不能做什么。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

三伏天将至，一年中最凶险的40天，这6件事能不做就不做

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，也被称为“最难熬的日子”，同时三伏天也是养生的好时节。俗话说“冬练三九，夏练三伏”。从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，[详细]

2021-12-15 04:25 分类：养生保健

酸奶过期几天能敷脸做面膜 酸奶过期多久不能敷脸做面膜

在日常生活中，酸奶是很常见的一款乳制品，它的口味多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会喝酸奶。那么酸奶过期几天能敷脸做面膜呢？[详细]

2018-07-26 21:42 分类：养生保健

过期酸奶能做面膜吗 哪些人不能用过期酸奶做面膜

在日常生活中，酸奶是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝酸奶，尤其是女性朋友们。酸奶的口味多样，味道好，热量低，因而深受女性朋友的欢迎。那么过期的酸奶能做面膜吗？[详细]

2018-07-27 17:39 分类：养生保健