春季养生多吃这些“芽”,不仅美味还能防病
一年四季有不同的美景,也有不同的饮食原则。俗话说得好,春吃芽、夏吃瓜、秋吃果,冬吃根。春季是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽。[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
乳腺增生不能吃什么 乳腺增生患者饮食禁忌
四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐:乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,年龄也越来越低龄化,一直困扰着很多的女性朋友。小编咨询专家后了解到,乳腺增生患者的恢复快慢与日常生活饮食有密切关系,食用了一些不当的食物,就会减慢身体恢复的速度。下面我们就一起来关注一下乳腺增生不能吃什么?1、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺...[详细]
2016-12-16 13:06 分类:营养饮食
胃不好吃什么能养胃
胃不好吃什么能养胃?1、烤馒头 烤馒头可以养胃,不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。这是因为,烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法,主要适合慢性浅表性胃炎患者...[详细]
2016-10-24 21:21 分类:饮食养生
女人不要吃这六种食物 影响你的生育能力
有些食物并不适合女性过多的食用,尤其是在近期想要怀孕的女性,那么什么会影响我们呢?[详细]
2016-09-28 12:04 分类:饮食养生
晚上吃这些能防癌还不长胖
食物自然是我们赖以生存的一个能量来源,同时也是很多人找到的一个养生的方式,那么,今天就为大家推荐几种适合晚上来吃的食物![详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
男人胃不好怎么办?吃什么能养胃
新年刚过,前期的暴饮暴食可能带你的肠胃带来不小的影响,尤其是对男人来说。那么,你知道要如何才能养好胃吗?一起来了解下吧。[详细]
多吃这4种补血食物能防气血不足
女人邦食疗养生配图 气血不足在生活中十分常见,而且是以女性患者居多的病症。那么该如何预防气血不足呢?其实生活中的注意一些饮食就能有效预防女性气血不足,下面小编就推荐4种补血食物吧。[详细]
2016-09-05 09:17 分类:饮食养生
肠胃不好能吃生姜吗
肠胃不好能吃生姜吗?生姜是常见的调味料,有“饭不香,吃生姜”的说法,具有益脾开胃,温经散寒的功效,那么肠胃不好能吃生姜吗?下面小编为您介绍。[详细]
不用吃药就能治好感冒
天气慢慢变冷,一不小心就容易感冒,感冒了还得吃苦苦的药丸。不过,这回不用怕了,小编来告诉你感冒了吃什么好的快?感冒了吃什么食物?不用吃药就能治好感冒。[详细]
2016-09-05 09:24 分类:饮食养生
水果不妨试着蒸熟吃更能发挥效果
在我们生活中,食物的做法有蒸,煮,炒,煎等等的做法。各种做法都有不同的好处。然而不同的食材选择不同的做法,更能做得更美味,保持应有的应有成分。生活中,我们吃梨、苹果等水果时会先洗干净再吃。其实你不妨试着蒸熟吃,因为蒸这种做法是最能保持营养成分的。[详细]
2016-09-05 09:31 分类:饮食养生
怎样才能吃甜食不伤身体呢?
核心提示:甜食可以舒缓情绪,给人愉悦的心情和享受,因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的,怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧![详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
消化不好常嗳气 可能吃错菜
你的餐单中也许有种食物会是促发消化不良的开关,让你出现餐后饱胀不适、早饱、上腹痛、上腹烧灼感、嗳气等问题。找到它,并避开它,为自己的保健好好负责吧。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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