饮食与健康 11款食物切记不可空腹吃

目录： 第一章：饮食与健康11款食物切记不可空腹吃 第二章：注意：饮食有序乱不得[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

吃肉有讲究 八类肉似毒药不可吃

目录： 第一章：吃肉有讲究八类肉似毒药不可吃 第二章：吃肉5讲究让老人吃出健康[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

夏季四食物绝不吃

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如：[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

四种反营养物质 能不吃就不吃

不知道人们是否想过，我们摄入的某些物质非但对健康无益，还会阻碍其他营养成分的吸收？这些物质被称为“反营养物质”。如反式脂肪酸、磷酸和磷酸盐、铝和亚硝酸盐，这四类反营养物质，在我们的生活中无处不在，提醒着我们，有必要为了顺畅地吸收营养物质而跟它们打一场“保卫战”。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

减肥食谱 这些菜不长胖让你放胆吃

又是一年夏，到了露肉的季节了，可是看看别人的小蛮腰小细腿，再看看自己的水桶腰大粗腿，是不是觉得哪里不对呢?于是翻出减肥食谱想瘦身，可是什么菜能减肥且晚上吃什么菜不会胖呢?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

螃蟹的做法 怎么做螃蟹营养不流失

相信大家都吃过螃蟹，螃蟹所含有的营养对于人体都是非常有益的，那大家平时吃螃蟹都是如何吃的呢?那种吃法更营养呢?今天就和我一起走进吃螃蟹的文化吧。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

牛肉的做法大全 盘点不一样的牛肉的做法

牛肉，众所周知，是大家生活中很普遍的肉类食物，也是饭桌上的一道美食，牛肉因为其肉的韧性，有嚼劲为很多人的喜爱，他被是逢年过节，餐桌上也必然少不了它，我记得家里啊做牛肉普遍都是烧、炖，其实除了这个牛肉有很多吃法，下面我就给大家介绍几个牛肉的做法，和禁忌，让大家发现不一样的牛肉。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

巧手妈妈不能不学的9道家常菜

白斩鸡 原料：嫩公鸡一只，姜茸5克，葱白丝5克，精盐0.5克，花生油6克 做法：[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

女人这道线男人千万碰不得

恋爱中，男人总是想拥有女人的所有，对女人的一切都感到好奇，有时候，往往就会碰到女人的雷区，影响到两人的感情。今天，我们就和大家一起来聊聊婚恋中女人的底线有哪些?哪些底线女人要守住?男人不能碰的底线有哪些?[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

80%男人竟都不敢娶这类女人

大家知道男人喜欢什么样的女人吗?什么样的女人不能娶吗?美丽性感的女人谁都喜欢，尤其是对于男人的吸引力更是很强大，但是为什么80%的男人最后都没有娶这类女人呢?其中隐含了什么情况吗?下面我们就来了解下，顺便看看什么样的女人不能娶吧。[详细]

2016-09-28 13:44 分类：心理健康

男人找不到老婆竟是有这缺陷

婚姻是女人这辈子最重要的一件事，选择了什么样的老公就相当于选择了什么样的婚姻。因此，找对一个好老公尤为重要。接下来小编带你了解一下啥样的男人不能嫁、女人最讨厌什么样的男人以及女人喜欢啥样的男人吧。[详细]

2016-09-28 13:49 分类：心理健康