清晨第一杯水不能喝有哪些水？

 清晨喝水也是有学问的哦：这三种水，早上起床不能喝。 开水 1、久置的开水[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

泡脚六大禁忌：太饿太饱不能泡

 脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。常泡脚，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

竹笋不能与什么同食？

 竹笋是我国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久，营养十分丰富。但是凡是食物必有其相克的食物，竹笋同样是。那么竹笋不能与什么同食呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

不能空腹喝的8种饮品

 1.豆浆不能空腹喝 生活中不少人习惯早晨空腹喝豆浆，尤其是非常肌饿时，觉得喝一杯豆浆能迅速填饱肚子，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。这是不对的。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥补益的作用。空腹喝豆浆则会使蛋白质浪费的同时又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。所以，饮豆...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

切记！冬季养生3样东西万万不能憋！

 冬季养生不要憋，尤其是以下这三种东西，否则对身体的影响真的后患无穷。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

哪些蔬果的皮不能食用？

大部分瓜果的皮都是可以连着果肉一起食用，如黄瓜皮、苹果皮等，对调理身体血脂和高血压等问题都很有疗效。所以在平时的烹饪过程中，这类瓜果的皮最好不要削掉，连着一起吃更有营养。但是某些瓜果就不适合把皮也吃掉了，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

不刷锅接着炒菜可能致癌

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女人五个期间不能饮用茶品

营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。 1.经期[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

桶装水不能趁“新鲜”喝

核心提示：食物放置久了会变坏，水放久了会变质，人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健