睡觉决不能带的6种东西

     睡觉决不能带的6种东西 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。下面说说睡觉前千万不要带的6种东西：[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

糖尿病人能吃西瓜吗？有方法的吃西瓜不会影响健康

 西瓜是非常受欢迎的一款水果，尤其在炎热的夏天，平时就喜欢吃西瓜的糖尿病人怎么办呢，就不能吃西瓜吗[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

肾虚的表现有哪些_肾好不好看3点就能知道

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

晚上9点后5件事情不能做

对现在很多忙碌的都市人而言，忙于工作和琐事，到吃完饭能真正闲下来的时候往往已经都要9点了。可以休息的私人时间不多自然就需要充分利用，然而，为了身体健康，过了晚上9点有5件事情最好还是不要做了。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人经期不能做哪些事？经期注意事项

     女人经期不能做哪些事？经期注意事项  1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

口味突然转变为什么不利于健康_五脏病变会影响舌的味觉功能

人的口味各有不同，有的人爱吃辣，有的人爱吃甜的，这和小时候的饮食习惯以及遗传有一定关系。偏好于某一种口味可能是营养失衡或健康异常，如果发生口味突然转变的情况，更要关注是否出现健康问题。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

来例假为什么不能洗头？例假注意事项

 洗头是我们在平常不过的事情，可是MM们知不知道例假的时候洗头发这可是很严重的大事哦!所以姨妈期洗头后果真的很严重。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

饥饿时不能吃10种食物

     人在饥饿时10种食物不能吃  现代社会的发展由于工作等种种原因，很多人都不能按时吃饭休息，所以对也不会注意到饮食健康，饿了有什么就吃什么，其实很多人并不知道很多食物空吃了会的种种疾病，想知道更多的饮食健康，就来看看人在饥饿时哪10种食物不能吃?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

女人经期为什么不能碰冷水

 常听老人说“女人每个月的那几天是不能碰冷水的，也不能发脾气，那几天要做饭要洗碗要洗衣服的话都应该男人来做”这样的说法不无道理。中医说人怕冷是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒侵袭”。也就是说，怕冷是因为人体缺乏阳气，再言女主阴男主阳，可见女性是天生对寒冷的抵抗力弱。女人经期为什么不能碰冷水呢？[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

这三个时间千万不能吸烟

吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

经期不能做哪些事情

 有些事情在经期做了的话将会影响女性的身体健康。接下来为大家介绍女性在经期不应该有的十种行为，女性在经期不能做哪些事情呢？女性们为了身体健康，都自行参考对照下，有则改之，无则加勉。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

抗衰老不能缺少哪些保养步骤_女人抗衰老有哪些秘籍

女人抗衰老秘籍 随着时间的流逝，女人们就会越来越担心衰老，衰老虽不能避免，但是我们可以减慢肌肤的衰老，那么抗衰老不能缺少哪些保养步骤呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健