补血的食物有哪些 8款食谱吃出粉嫩双颊

贫血会让你的脸色看起来很苍白，你知道该如何补血吗?补血的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些补血的食物，赶紧去看看吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

女人补血吃什么 八补血粥吃出粉嫩白皙肤

编者按：最近你的脸色是不是看起来很苍白，脸色没有以前那么红润，那就赶紧补补血吧!今天小编为大家带来了几款补血粥，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

秋季养生食谱 教你吃出白嫩肌肤

编者按：女人若不补血，就容易出现衰老、皮肤暗黄、头晕眼花等症状。如果你有上面的症状你就要补血了哦。吃什么补血呢？秋季养生食谱教你简单补血，让你面若桃花。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

为何“老牛”总会栽在“嫩草”身上

感情生活中，我们经常会发现这样一个奇怪的现象，越是年轻的男人越是偏向于喜欢成熟的女人;可是成熟的男人往往更喜欢年轻漂亮的女孩。这其中的原因有哪些呢?下面，三九小编带大家从恋爱心理学中揭秘爱情宝典，不妨一起看看女人喜欢的男人类型都有哪些![详细]

2016-09-28 14:20 分类：心理健康

水嫩的肌肤来自食物的滋养！

女性们在做皮肤保湿时，最常见的做法是擦各种保湿霜和美容液，或是敷上一片保湿面膜，甚至为了摄取皮肤中的主要成分胶原蛋白和神经酰胺，不惜花大价钱到美容院做保湿，或是高价购买营养饮料、保健品来补充。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

绿豆芽怎么发的技巧

绿豆芽顾名思义就是绿豆的芽，绿豆芽含有丰富的营养，绿豆芽里面含有非常多的维生素C，绿豆芽不但可以食用而且还可以药用，我们可以采用绿豆芽来起到很好的消暑功效以及利尿和消肿等方面的作用，那么我们自己是不是也可以做出绿豆芽来呢，其实绿豆芽我们是可以自己采用绿豆做出来的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

子姜鸭的做法

子姜鸭营养价值很高，这样的佳肴在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，尤其是子姜鸭在降脂减肥上，效果非常不错，很多人在减肥的时候，都是会选择这样的佳肴，它的肉质鲜美，吃的时候也不容易发胖，而且还具有减肥功效，所以对子姜鸭的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

鸡米花的做法

鸡米花是现在的孩子喜爱吃的食物之一，我们知道对于孩子们来说越是有味的食物才会是他们回去选择的。还有一些比较新奇的食物，这样才能满足孩子们的好奇心。不过孩子的抵抗力相对于大人来说是比较弱的，所以吃的食物是非常要注意的，孩子们的消化系统也是没有大人们强，一般食用一些易消化的食物。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

刀豆的功效与作用

刀豆大的形状很像刀，因此就叫刀豆，大家在平时应该都吃过刀豆，它是一种常见的豆科植物了，在秋季和冬季，它会成熟，晒干以后，把它的种子取出来备用，刀豆的营养也是很多的，它有很好的抗癌作用，还能够让我们的精力更充沛，下面我们看看刀豆的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

酸辣鸡蛋汤的做法

鸡蛋汤是很多人喜爱喝的，这类汤含有的营养元素丰富，而且这类汤在喝的时候，对人体蛋白质补充效果非常不错，不过在对这类汤喝的时候，都是需要适量的进行，不宜喝的太多，除了鸡蛋汤外，酸辣鸡蛋汤也是不错之选，对开胃有着很好的帮助，那酸辣鸡蛋汤的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

素菜的做法

说到了素菜，不得不说的就是它的好处和功效了，素菜不仅吃起来逼近口味清爽，而且花色繁多，另外制作并不比荤菜简单，同样是非常讲究的。但是它富含的营养物质较高，而且常吃素菜不仅能够调理肠胃，还能够预防便秘等疾病呢。那么到底素菜的做法是怎么样的呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

杀猪菜的做法

杀猪菜主要是东北农村的一种常见的菜系，不讲究什么原料或者是一些调料，只是把猪肉了大块儿的煮熟之后，加一些佐料或者是一些白菜，它主要的特点的是优质鲜嫩，而且的杀猪菜呢，保持原风味的同时能有非常好的改进，对于猪肉呢主要是一种富含丰富的胶原蛋白以及蛋白质还有一些丰富的维生素以及矿物质与人体那也是非常好的功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食