初春时节养生清除体内郁热最重要

立春时节，自然界阳气生发，体内郁热相随，表现在人体就容易出现头痛眩晕、两胁撑胀、打嗝泛酸、心烦易怒等郁热外散的表现。若进一步加重，热伤阴血，常会出现便血、尿血、咳血、鼻衄。如果体内郁热严重，还容易感受外界邪气，罹患诺如病毒感染、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等传染性疾病，这也是春节传染性疾病高发的原因之一。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

体内湿热怎么办 简单食疗助你祛湿降热

嗓子难受，感觉嗓子里有痰咳不出来，咽不下去?倦怠、脸上容易出油、头发容易出油?这些都是湿热的症状。湿热常常被忽视，小编今天就跟大家讲讲湿润是什么，湿润体质如何调理及湿热吃什么好。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医怎么调理体内湿热 热性体质这样调理好

说到养生常识，可能大家都会侃侃而谈，各个方面都能聊上几句，那么你知道中医养生吗?了解中医怎么调理体内湿热吗?体内湿热，是会引发一系列的问题的，有痰难咳或早起痰多等等状况，因此我们要及时调理。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：中医养生

冬季清热食谱 去除体内4把“无名火”

目录： 第一章：冬季清热食谱去除体内4把“无名火” 第二章：穴位按摩健康去火[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

向往的生活里的热水器是什么牌子 林内热水器打不着火的原因

最近综艺节目向往的生活正在热播，很多人对热水器的牌子很感兴趣。下面小编为大家介绍热水器的品牌，希望对大家有用！[详细]

2018-07-28 12:04 分类：养生保健

排毒的食物 10种清热利湿食物帮你拔除内毒

日益现代化的生活，紧张又快速，人们普遍承受着很大的压力。过快的生活节奏，不良的饮食让人们摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。下面10种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。长期紧张的生活，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

宝宝体内有湿热 多吃十种食物可祛除

春天来了，这是一个多雨多风的季节，雨水过多、潮湿的天气很容易就会让人觉得湿气太重，宝宝也会因此而受到呼吸系统疾病等的困扰。那么，要如何帮宝宝祛湿呢?[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

女性夏天爱“上火”可能是阴虚内热，常吃6种食物可调理

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。阴虚内热是指由于体内阴液（包括血、津、精）亏虚，水不制火所致的发热证。此发热多为低热，病人自觉或不自觉的发热，体温检测有时少高于正常。[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

上火吃什么水果好 李子清内热促进血液循环

导语：上火吃什么水果好。上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。上火吃什么水果好。上火吃什么水果好：石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。葡萄：生津液益气血，补肝肾，利小便。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。李子：清内热、促进血液循环。...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食