四款粥祛内火 排掉春季各种“内火”

家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”。具体表现为：咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

初冬四款粥祛内火

初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

莲子汤清心泻火 五菜谱帮你浇灭春季内火

 春季是一个易上火的季节，我们需要提前做好准备以防火气来临让你心情烦躁，影响你的正常生活，下面为你推荐春季五道菜谱让你有效去火，过一个滋润而又温暖美好的春天。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

内火食疗降冬火

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火，对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是要辩证治疗，运用食疗的方式进行缓解。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

口轻溃疡、长痘是内火旺 怎么调理

内火旺盛的人容易出现口腔溃疡、喉咙肿痛的症状，想要调理内火要注意自己的睡眠、缓解压力，同时要注意饮食，那么，内火旺怎么调理？内火旺吃什么？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

内火旺口臭怎么办？6种方法值得推荐！

当人体的内火比较旺的时候，很容易会出现口臭的情况，这时候调理身体就很有必要了，最健康有效的方法就是饮食调理身体，比如蜂蜜、牛奶、萝卜以及西红柿等调理效果就很不错。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

五大菜谱帮你浇灭春季内火

春季是一个易上火的季节，我们需要提前做好准备以防火气来临让你心情烦躁，影响你的正常生活，下面为你推荐春季五道菜谱让你有效去火，过一个滋润而又温暖美好的春天。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

内火旺怎么调理

内火旺是中医的一种说法，是指人体的胃火或者是肝火过旺，一般内火旺会导致牙齿或者是牙龈疼痛、口腔出现溃疡等。很多朋友在这个时候都是会吃一些去火的药物，比如说三黄片、牛黄解毒片等，虽然效果好，但是如果是每次上火都吃这些药物的话，多少会有一些副作用。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

火龙果功效 火龙果能清体内重金属

现在人们体内会有很多的重金锅，特别是铅，听说火龙果能清除体内重金属哦。 火龙果 又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。 火龙果可清除重金属 中富含一般蔬果中较少有的植物性白[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科