中医馆养生 女人内分泌失调6步调理法

编者按：内分泌失调，是女性的常见病，从气色上会给人一种暗淡无光的感觉。那么，女性内分泌失调怎么调理呢?调节内分泌的食物有哪些呢?下面我们一起来看下文章吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

3膳食调节内分泌

编者按：在现代快节奏的都市生活中，很多女性都出现了内分泌失调的状况，所以作为女人要学会养生，通过养生食谱等调理内分泌失调，与此同时还可以兼收养生美容之效呢![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

内分泌失调危害大，日常避免吃这几类食物

内分泌与我们的生活息息相关，如果摄入会扰乱内分泌的饮食，就容易造成内分泌失调，引起疾病。以下介绍扰乱内分泌的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

女性内分泌失调的“凶手”都在这！

女性内分泌如果失调，就会导致不良情绪、皮肤暗黄和其它一些疾病，所以女性如果内分泌失调就要找出原因，而饮食就是其中一个原因。下面我们来看看导致女性内分泌失调的食物。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

吃什么调节内分泌

内分泌失调是很多朋友常见的一种症状，内分泌失调不但会出现在女性朋友的身上，其实男性朋友也是会出现内分泌失调的，那么一旦出现了内分泌失调，我们应该采用什么措施来调节内分泌呢，其实调节内分泌我们必须注意很多生活上面的细节，只要做好日常的护理工作，那么肯定可以起到很好的调节内分泌的功效。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

哈欠连天竟是内分泌失调?

 内分泌失调的预警信号1.体重突然变化。正常情况下体重不会突然变化，但如果出现体重无缘无故过度增长或降低，都可能和内分泌失调有关。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

4个保养方 平衡女性内分泌

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

乳腺增生？内分泌失调惹的祸

乳腺增生患者以乳房疼痛和肿块为主要特征，一般于月经前期或情绪变化时加重，月经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。乳腺增生为什么与内分泌失调有关[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

女人内分泌失调的多种征兆

1.脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

三种常见行为会扰乱你的内分泌

女性内分泌失调会导致肌肤恶化，脾气急躁，易肥胖，早衰，甚至妇科疾病等后果，减肥不当、运动过度、滥用药物都可能会导致女性激素失调，建议女性远离不良习惯。女性内分泌就像“大姨妈”，“娇贵得很”，一个细节，一个习惯都可能使其受到影响。据了解，精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等是导致女性激素失衡的常见原因。此外，患上某些疾病，例如甲...[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

从8个方面判断你是否内分泌失调

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。1.肌肤恶化：很多女性都有这样的经历，脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单皮肤问题，这些色斑可能是内...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

内分泌调理是女人必修课

内分泌是指人体的内分泌系统，分配各种激素和神经系统，一起来调节人体的代谢和生理功能。在正常情况下各种激素是保持平衡的，因某种原因使这种平衡被打破，出现某种激素过多或过少，这就造成了内分泌失调。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞，是很多女性的常见病，其实这都是由于内...[详细]

2016-09-28 15:39 分类：营养饮食