果汁饮料的危害有哪些

果汁饮料的危害有哪些？果汁危害一：果汁会让你贫血果糖会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80%以上有饮用果汁的嗜好。国内调查资料表明，嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化，要么过瘦，要么过胖。由于果汁型饮料中糖分含量过高，儿童饮用后可从中获得不少热能，从而影响进食正餐。...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

哪些无糖饮料易让人发胖

 一些无糖饮料的最大卖点在于“无糖”，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖”字样，并且无节制的饮用。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健