改掉对大脑不好的习惯 哪些食物对大脑有益

大脑是这个身体的操作中心，控制着我们的思想，虽然大脑对我们来说是非常重要的，我们一定要保护好它。但是生活中我们常做一些伤害大脑的事情，让我们变得越来越不聪明等，因此我们得扔掉这些坏习惯，多学一些保护大脑的方法才是最重要的。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

高血压不能吃哪些食物

高血压患者除了通过专业的技术以及药物治疗外，还需要特别注意自己的日常饮食习惯。毕竟我们每天都需要摄入食物，以便正常的生命活动，而对于高血压患者来讲，有很多的饮食禁忌，若是食用的话，严重者甚至会危及生命[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

饮食：防“秋老虎”伤人宜选哪些食物

入秋后，雨水逐渐减少，空气湿度降至人们生活所需限度(相对湿度70%)以下。因而，天气干燥，草木渐枯。秋燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋季的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋，仍有夏的高温。加上天晴少雨，气候干燥，此时感染的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液，症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

食疗养生：脂肪肝有哪些食疗方法？

脂肪肝，也算是种“富贵病”了，通俗的讲究是肝细胞内脂肪堆积过多。患脂肪肝的人基本上有这几个特点，肥胖、饮酒、应酬多等。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

饮食禁忌 注意产后进补五大误区

生产完之后，女人的所有力气也就几乎消耗尽了。接下来的一个月里，最重要的任务就是补充自己的营养和能量。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗？你知道产妇吃什么好吗？今天小编告诉大家注意产后进补五大误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 哪些食物不宜和猪肉搭配吃

猪肉是人们饭桌上必不可少的食物，营养丰富又美味。但是吃猪肉也有需要注意的事项。你知道猪肉有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了不宜和猪肉搭配吃的食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

鸡蛋不宜与哪些食物同食

1.鸡蛋与牛奶 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

胰腺炎的饮食菜谱 胰腺癌病人吃哪些食物

胰腺炎是现代社会一种常见的病了，胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状，得了胰腺炎就需要加强营养，那么胰腺癌病人吃什么食物比较好呢?下面就和小编一起去看看吧。>>>吃它让你到80岁都满头黑发[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

熬夜肚子饿避免进食哪些食物

“胀气食物” 有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃哪些食物对眼睛好，上班族护眼食谱大全

上班族护眼食谱大全 1鸡蛋蜂蜜 鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜1汤匙。将鸡蛋打碎，充分搅匀，冲人加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

过敏性咳嗽忌食哪些食物

过敏性咳嗽不能吃什么 过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道症状，其很容易出现久咳不止，所以患者要特别的注意食结构的合理性，避免加重过敏性咳嗽的症状。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

高血压饮食禁忌哪些食物对患者有害无益

高血压患者在饮食方面是要特别注意的，就比如有些食物对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下面一起来看看哪些食物对高血压患者无益处的。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生