可清肺化痰的食物有哪些

冬天是感冒的高发季节，许多人在感冒以后就会出现咳嗽和痰多症状，出现这种症状的最根的原因就是肺部有病毒引起的，有时吃药好多天也好不了，于是人们就想通过食疗来清肺化痰。在人们的日常生活中可以清肺化痰的食物还真不少，一会我就为大家介绍几种，以后[详细]

2018-07-27 16:28 分类：食材百科

富含维生素d的食物有哪些

富含维生素D的食物是很不错的一种食的，因为维生素D是可以促进钙质的吸收的，现在我们就一起来了解一富含维生素d的食物有哪些。 富含维生素d的食物有哪些 1.富含维生素d食物的作用 极少食物中会含维生素D的，所以说很多人会补充维生素D，特别是对于一些幼儿[详细]

2018-07-28 12:31 分类：食材百科

富含维生素c的食物有哪些

人们是少不了维珄素的，特别是维生素Ｃ，现在我们就一起来了解一下富含维生素c的食物有哪些吧。 富含维生素c的食物有哪些 维生素c可以减压，也可以增加免疫力，同时还有抗癌力，人体是需要维生素的，少了维生素C可是不行的。哪些食物含有比较多的维生素c？下[详细]

2018-07-28 12:31 分类：食材百科

增加免疫力的食物有哪些

人们如果想要少生病，哪就最好要选择提高自己的免疫力，这样就不会担心染上各种疾病了，现在我们就一起来了解一下这些增加免疫力的食物吧。 增加免疫力的食物 1增加免疫力的食物：猴头菇 猴头菇可以很好地提高人体细胞的免疫力，从而可以增强人体的免疫力。[详细]

2018-07-28 12:31 分类：食材百科

孕妇补钙的食物有哪些

孕妇是需要大量营养物质的，孕妇一个人吃食物却要供胎儿大量的营养，现在我们就一起来看看孕妇补钙的食物有哪些吧。 孕妇补钙的食物有哪些 孕妇如何促进钙质的吸收 孕妇要补钙，当然是以食补为好了，孕妇除了要多吃一些含钙量丰富的食物以外，还要多晒太阳，[详细]

2018-07-28 12:31 分类：食材百科

软化血管的食物有哪些

老年人一般都会存在血管硬化的情况，这样血液流动就会不顺畅，甚至完全堵塞。从而引起高血压、糖尿[详细]

2019-03-05 03:12 分类：食材百科

可预防近视食物有哪些

随着血液的加重，很多的青少年朋友都在自己的鼻梁上架上一副眼镜。近视眼给他们的生活带去了很多的不便，有没有一些食物可以预防近视眼的?下面就让小编为你一一揭晓吧! 可预防近视的食物有哪些? 1、有效提高视力的食物之一香菜 香菜中所含的物质可以清热解表[详细]

2018-07-27 16:32 分类：食材百科

补肾的食物有哪些

一颗健康的肾脏，对于我们来说是至关重要的。特别是男性朋友来说，往往因为吸烟饮酒对于肝肾造成比较大的损伤，这时候就需要进行补肾。但是补身也需要合理科学的去进行，不然不但不能起到进补的作用，还会加大肾脏的负担，对身体健康造成危害。那么补肾的食[详细]

2018-07-27 16:32 分类：食材百科

能去湿气的食物有哪些

人体的很多疾病都是有一定的引发原因的，而我们看中医的时候，经常会听到医生说你体内湿气太重。湿气太重也是引发一些疾病的元凶，为了去除体内的湿气，我们可以从日常的饮食入手，从食疗的角度去去除湿气。今天我们要来看的内容就是关于去湿气的食物有哪些[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

含锌高的食物有哪些

锌元素关系到我们日常健康的许多方面，比如说我们脑部的发育，又或者说我们的性功能和生殖健康。所以锌元素历来有生命火花的美称。缺乏锌元素对我们的机体会造成不可挽回的损伤。所以日常生活中，人们会非常重视锌元素的摄入，甚至会去买一些相关的补锌产品[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

孕妇不能吃的食物有哪些

现在的女性都是以事业第一的，一般事业成功以后也就三四十岁了，如果怀孕了就会特别小心，他们会经常查看孕妇不能吃的食物有哪些？ 孕妇不能吃的食物有哪些 1.孕妇不能吃的食物有食螃蟹、海带和甲鱼，这些都是凉性食物，而且对于早孕期的孕妇可能会造成流产[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

不容易变质的食物有哪些

食物变质是生活中的一种常见现象，它给我们的生活带来了很多烦恼，但是生活中并不是所有的食物都容易变质，也有一些食物是不容易变质，甚至是永远不会变质的，那么不容易变质的食物有哪些呢？下面小编就会具体告诉大家。 不容易变质的食物有哪些 1、白酒 生[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科