枸杞的功效有哪些

枸杞的功效有哪些四季养生阅读配图现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。1、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。2、美白养颜。对于女性而...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

眼睛干涩可以吃哪些水果

眼睛干涩可以吃哪些水果四季养生阅读配图如果你感觉到眼睛干涩，除了多喝水以外，还要多吃点水果，并且要吃对水果，秋天吃这四种应季水果，保证你的眼睛水水润润的。那么，眼睛干涩可以吃哪些水果？石榴的作用：石榴不仅是治疗便秘的佳品，还能缓解眼睛干燥、因为石榴里面含有大量的维生素C。吃石榴的时候要多嚼嚼籽，这样吸收更好哦。柑橘的作用：柑橘是秋季水果，对舒缓眼睛干燥有奇效，...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

吃樱桃的好处到底有哪些

吃樱桃的好处到底有哪些？一、吃樱桃有美容好处樱桃最佳的食用季节就是六月了，六月的樱桃味道甜美，而且汁水饱满。樱桃营养很多，其中对于女性的价值在于可以润泽肌肤，美容气色，安眠安神。同时老年人多吃樱桃，可以预防机体老化，还可以抵御风痛、风湿病症发生。食疗养生二、吃樱桃有减肥好处樱桃不但让肌肤可以年轻有活力，对机体也可以起到纤体作用。樱桃一直都是减肥水果圣品，樱桃...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

鱼不能跟什么一起吃 吃鱼的禁忌有哪些

鱼是一种营养价值特别高的食物。很多人在日常生活中都特别爱吃鱼。但是吃鱼的禁忌有很多，有些人群是不能吃鱼的。那么到底哪些人不能吃鱼呢?到底鱼不能跟什么一起吃呢?让我们来了解下吧!鱼不能跟什么一起吃鲤鱼与咸菜：产生直接致癌物质亚硝胺鲤鱼与南瓜：同食中毒;酱与鲤鱼：长时间会产生口疮;葱和鲤鱼：一起吃容易生病;干梅与鳗鱼：引起中毒;鳗鱼与醋：引起中毒;鲫鱼与冬瓜：使身体脱水...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

吃哪些食物对牙齿好

人们总希望有一口漂亮美白的牙齿，尤其是爱美的女性。女人无论外表多么美丽，气质多么高雅，如果一开口就会露出一口焦黄的牙齿，恐怕任谁也美不起来了。很多人为了美白牙齿，想尽了办法，相信不少人都对医院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生。洗牙固然可以除去牙齿表面的很多垢渍，但也会大大损伤牙齿表面的牙釉质，而且并不能获得预期的美白效果。所以客观地说，洗牙其实并非牙齿保健的好...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

营养煲汤的秘诀有哪些

营养煲汤的秘诀有哪些？煲汤1、食材要新鲜这里的新鲜并非指鱼类，禽类杀后马上煮熟吃，而是在它们死后的3~5小时，此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质，不但营养最丰富，味道也最好。2、选料是关键选料是熬好汤的关键。要熬好汤，首选鲜味足、异味小的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、排骨、鱼类等。这类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肽、核...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

做鱼肉需要注意哪些事项

做鱼肉需要注意哪些事项？鱼肉1、首先选鱼，如何挑选新鲜的鱼?新鲜的鱼鳃色泽鲜红，鱼鳃盖紧闭。表皮光泽度较好，鳞片完整。其肌肉坚实而有弹性，指压后凹陷能够立即消失。2、清理鱼时要注意!鱼的腹腔要清理干净，尤其是贴着脊骨缝的地方，容易残留污血，都要挤压干净。此外，料理鱼时，腹腔内壁的黑膜一定要除净。这层黑膜是各种有害物质的聚集地。3、切鱼肉应当顺着鱼刺，刀口斜入，避免...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

哪些食物能祛斑 常见的祛斑食疗方法

色斑是很多女性最烦恼的事情，有些女性在生产以后，或者年龄增大以后，面部皮肤就会出现色斑，用化妆品也不能让色斑淡化，这可怎么办呢？平时皮肤出现色斑以后可以通过食疗进行调理，能让色斑淡化。下面我会介绍一些常见的祛斑食疗方，想淡斑的朋友可以试一[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

松花粉的保健功效有哪些

松花粉是一种天然的保健食品，近几年在保健品市场上特别热销，它是采收新鲜的松树花粉，晒制加工而成的。但是生少活中也有些人对松花粉了解不多，不知道它的保健功效有哪些。其实松花粉的保健功效有很多，想具体了解可以看看下面我对它保健功效做的具体介绍[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

治疗冻疮的偏方有哪些

冬天到来以后，天气寒冷，很多人都会出现冻疮，它发生以后皮肤会红肿疼痛，很不舒服，那么出现冻疮以后应该怎么处理呢？平时治疗冻疮的方法有很多，下面我就带大家了解治疗冻疮的偏方有哪些。 治疗冻疮的偏方有哪些 1、红辣椒治冻疮 平时出现冻疮以后，可以[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

结石病人不能吃哪些食物 结石病的饮食禁忌

结石病特别是胆结石的发病率越来越高，它发生以后除了需要积极治疗以外，在饮食上也有诸多禁忌，如果不注意就会让病情加重。那么结石病人不能吃什么呢？他们的饮食有哪些禁忌呢？接下来小编就会具体告诉大家。 结石病人不能吃什么 结石病的饮食禁忌 1、结石[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

吃哪些食物能治疗失眠 治疗失眠的食疗方法

失眠是我们每个人都会遇到的问题，失眠的原因很多，而长期失眠会对身体健康产生影响。药物的治疗虽然对失眠改善见效快，但是长期以来药物始终对身体是有危害的。所以我们今天就减少些可以治疗失眠的食疗方法，以帮助大家避免受到药物的控制。 治疗失眠的食疗[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科