止咳的水果有哪些 让你不再咳个不停

相信大家从小到大一定都被感冒困扰过，感冒咳嗽的时候是非常痛苦的。那么你知道止咳的水果有哪些吗？[详细]

2016-12-16 12:39 分类：养生保健

大雪时节各地食疗进补有哪些

  大雪是个进补好时节，各地人都在进补养生，中国幅员辽阔每个地方人由于地理原因所以他们的生活方式有所不同，从而导致他们的各地饮食习惯也不尽相同。下面，小编为大家介绍一下大雪各地食疗进补，欢迎大家阅读。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

早餐吃鸡蛋的好处有哪些

早餐吃鸡蛋的好处有哪些四季养生阅读配图鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处：补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

胃炎不能吃哪些食物

胃炎不能吃哪些食物四季养生阅读配图一般将胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。临床上急性发病，常表现为上腹部不适、隐痛等症状。而慢性胃炎则是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变，临床上十分常见，约占接受胃镜检查患者的80%～90%，随年龄增长萎缩性病变的发生率逐渐增高。那么，胃炎不能吃哪些食物?胃炎不能吃哪些食物?1、油炸食品像炸...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

胃病不能吃哪些蔬菜

胃病不能吃哪些蔬菜四季养生阅读配图胃病患者要少吃苦味的蔬菜。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未经软化的纤维，有些还含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。特别是以下4种蔬菜，有胃病的人一定要远离。1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

胃寒可以吃哪些水果

胃寒可以吃哪些水果四季养生阅读配图肠胃是我们人体健康的保障，但是同时它又是最让人忧心的一个部位，饮食，情绪、气候、睡眠等很多因素都会影响到它。那么，胃寒可以吃哪些水果?胃寒可以吃哪些水果?1、荔枝荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。2、石榴石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。3、葡萄葡萄能调节肠胃，葡萄...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

石斛的吃饭有哪些

石斛的吃饭有哪些鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

哪些东西糖尿病人不能吃

哪些东西糖尿病人不能吃四季养生阅读配图哪些东西糖尿病人不能吃?患上糖尿病，饮食方面就要十分注意，虽然对糖尿病有好处的食物不少，可是也有很多食物会加重病情，那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的?下面就赶紧一起来看一下吧。花生和瓜子不要吃花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

糖尿病人不能吃哪些食品

糖尿病人不能吃哪些食品四季养生阅读配图糖尿病虽说不像癌症、肿瘤那么可怕，但危害也不小。合理的饮食可以预防并发症，如果饮食不当还会造成血糖升高。糖尿病人不能吃哪些食品?像盐、高脂肪、油腻的东西、甜食等等不利于糖尿病的食物尽量少吃，不吃。糖尿病不能吃的食品：1、不宜饮酒因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

山核桃有哪些营养价值

山核桃的营养价值。山核桃是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，约有20个种，中国为原产地之一。山核桃的果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。据《本草纲目》记载，山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。那山核桃有哪些营养价值呢?山核桃的营养价值。山核桃的营养价值：1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食