胃胀气的食疗方法有哪些

胃胀气的食疗方法有哪些四季养生阅读配图鸡内金粥材料：鸡内金、粳米100克。做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。功效：鸡内金能消积滞，健脾胃，治食积胀满，呕吐反胃。橘子皮茶饮材料：橘子皮4克，生姜4片，红...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

哪些食物吃多伤脾胃

哪些食物吃多伤脾胃四季养生阅读配图10种食物勿过量吃多伤脾胃1、红枣：红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。药理研究发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。食用贴士：枣皮纤维含量很高，不易消化，一次吃得太多容...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

哪些人喝酸奶效果更好

哪些人喝酸奶效果更好四季养生阅读配图酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，不少的人都喜欢喝酸奶，但其实这些人喝酸奶效果更好，对身体更有益。那么，哪些人喝酸奶效果更好?八类人喝酸奶效果更好1、免疫力低下的人。国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并能抑制肿瘤。2、经常便秘的人。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

哪些食物能利尿消肿

哪些食物能利尿消肿四季养生阅读配图在生活中常常会遇到这样的情况：早上一觉睡醒发现自己的脸肿的很厉害，像是被人打了几巴掌。可能是因为新陈代谢紊乱，从而不易排解水分，致使体内含有多余水分导致的水肿。最有效的方法是睡前少喝水，平日里多吃一些利尿消肿的食物。薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

吃红薯有哪些好处

吃红薯有哪些好处四季养生阅读配图当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。那么，吃红薯有哪些好处?吃红薯有哪些好处?1、抗癌：它含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，治疗便秘，对预防结肠癌有益。2、保护视力的作用：由于红薯含胡萝卜素较丰富，临床上还可用以治疗夜盲症，鲜嫩的红薯叶炒猪肝，就是一...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

哪些食物最伤肝

哪些食物最伤肝四季养生阅读配图1、方便面是肝脏麻烦的制造者方便面中人体所必需营养物质的含量都非常低。经常食用方便面可能会造成人体营养不良,进而引发一系列疾病。同时,其中的过多油脂还容易堆积在体内,形成营养不良性脂肪肝。2、烧烤麻辣烫很伤肝大量的研究表明,肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。烟中就含有这种致...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

胃胀气不能吃哪些食物

胃胀气不能吃哪些食物四季养生阅读配图豆类豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。因此可能导致消化不良，从而加重胃胀气的症状。辛辣食物辛辣刺激性高的食物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒，吃进去之后如果有烧心的感觉的话，建议可以喝一点的...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

中药不能与哪些食物一起吃

中药不能与哪些食物一起吃四季养生阅读配图1、养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负。2、清热药躲开辣椒。如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物,或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物,应避免吃辛辣、刺激性的...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

清晨不能吃哪些食物

清晨不能吃哪些食物四季养生阅读配图美好的一天从清晨开始,清晨也是从一杯白开水开始。清晨的饮食是对于一天能量的补充很重要的,但不是什么都可以吃,下面看看清晨忌吃的三种食物。1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

哪些食物吃了有害身体健康 有害食物介绍

导读:很多食物中含有对我们人体有益的元素，常吃可以给我们的身体带来好处，但有一些食物却不能多吃或是食用，会对我们的身体造成损害，那么哪些食物对我们身体不好有害呢?接下来就为您一一分析……过烫的食品这类食品最容易易诱发消化系统的肿瘤，因为很烫，它就容易损伤我们消化道黏膜的上皮细胞。酒这个酒喝多了有害身体健康，想必大家都知道吧。长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

吃鹅蛋的好处有哪些 吃鹅蛋的功效作用

鹅蛋个头很大，外表多为白色或者淡绿色，它营养价值很高，能炒食也能蒸制以后食用，平时很多人都喜欢食用它，食用以后对身体有多种好处。那么吃鹅蛋的好处有哪些呢？下面我就来具体告诉大家。 吃鹅蛋的好处 吃鹅蛋的好处有哪些 1、吃鹅蛋能促进消化 促进消化[详细]

2018-06-20 10:33 分类：食材百科

吃荷兰豆的好处有哪些

荷兰豆是一种豆类食材，平时多以食用它的鲜嫩豆荚为主，口感鲜嫩，营养价值高，很多人都喜欢吃。但是你们在吃荷兰豆时，知道吃荷兰豆的好处有哪些吗？吃荷兰豆的好处有很多，想具体了解就快点随小编一起去看看吧。 吃荷兰豆的好处有哪些 1、吃荷兰豆能润肠通[详细]

2018-06-20 10:33 分类：食材百科