spa按摩的手法有哪些

 spa按摩的手法有哪些配图 spa按摩手法的种类： 1.指压：首先给大家介绍一下指压SPA，从名字中就可以看出，其实指压使用手指做身体穴道的按摩。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

不适合做足疗的人群有哪些

不适合做足疗的人群有哪些配图 1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

哪些瑜伽动作美眉都在坚持

 哪些瑜伽动作美眉都在坚持 ①侧身拉伸 这个拉伸动作非常简单，每个人都可以经常做。简易盘腿坐姿，让双腿尽量贴住地面。吸气，抬起右臂，手指指向天空，左手放在左侧。呼气，身体向左侧倾斜拉伸，当你越往下，对腰部、肋骨的拉伸效果越好。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：运动养生

催奶的食物有哪些 产后无奶吃什么好

新生儿出生以后母乳是他们最主要的食品，但是很多女性生产以后，会出现无奶或者少奶的情况，总是让新生儿吃不饱。那么产后无奶应该吃什么好呢？平时常见的催奶食物有哪些呢？接下来小编就为大家具体说一说。 催奶的食物有哪些 产后无奶吃什么好 1、燕麦能催[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

淘米水洗脸的好处有哪些

淘米水能洗脸很多人都听说过，但你们亲自试验过吗？知道淘米水洗脸的好处有哪些吗？淘米水中有一些蛋白质和多种氨基酸还有一些维生素，它能滋养肌肤也能美白肌肤，。下面我就带大家去具体看看淘米水洗脸的好处有哪些。 淘米水洗脸的好处有哪些 1、淘米水洗脸[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

安神茶有哪些 常见的安神茶配方

现代社会中生活压力在，很多人经常会出现心情烦燥和夜不能眠的症状，这时最好的办法就是喝点安神茶。可以常见的安神茶有哪些呢？它们应该怎么冲泡呢？一会我就把带大家了解安神茶有哪些，同时也会把常见安神茶的配方写出来分享给大家。 安神茶有哪些 常见的[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

吃猕猴桃的好处有哪些

猕猴桃是一种味道酸甜可口肉厚汁多的健康水果，这种水果的营养价值特别高，能为人体补充多种维生素和矿物质，人们食用以后对身体有多种好处，那么吃猕猴桃的好处到底有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 吃猕猴桃的好处有哪些 1、吃猕猴桃能减肥 减肥是吃[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

常见的野菜有哪些 野菜的种类介绍

每年春回大地的时候，野外就会长出大量的绿油油的绿色植物，这些绿色植物中有很多是可以食用的野菜。那么常见的野菜有哪些呢？大家想了解可以看看我对野菜种类的介绍，同时也会告诉老太太家常见的野菜有哪些。 野菜的种类 常见的野菜有哪些 1、苦菜 苦菜是菊[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

吃螃蟹过敏的症状有哪些 吃螃蟹过敏怎么办

螃蟹是一种味道鲜美，营养价值极高的海鲜食材，但是很多人却不敢吃，说自己吃螃蟹过敏。那么吃螃蟹过敏会有哪些不良症状呢？平时吃螃蟹出现过敏时应该怎么办呢？ 吃螃蟹过敏的症状有哪些 吃螃蟹过敏怎么办 1、吃螃蟹过敏的症状 螃蟹是一种易过敏食材，很多人[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

哪些坏习惯对女人胸部有伤害

 哪些坏习惯对女人胸部有伤害配图 1、压力：工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

身体有哪些症状要警惕脾虚

 身体有哪些症状要警惕脾虚配图 1、食欲下降 因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

男人补气血的方法有哪些

 男人补气血的方法有哪些配图 男性补气血方法： 1、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健