膳食纤维对人的好处有哪些

大家都知道碳水化合物是人体的三大产能物质，占膳食总能量的55%—65%。而碳水化合物中却住着这样一个家族——“膳食纤维”，可能有些人知道它对人体的健康有益，但却不知道它是什么东西。那今天就让我带着大家一起揭[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

竹笋有哪些营养价值

  竹笋是我们平时常吃的一种食物，在很多菜中，都能见到它的身影。你想知道竹笋的营养价值有哪些吗?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

祛斑美白防感冒？柠檬水有哪些作用

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

枇杷叶功效有哪些

  枇杷叶，枇杷的叶子，枇杷属于蔷薇科植物。   枇杷叶鉴别   性状鉴别[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

春韭的功效与作用 哪些人不能吃韭菜

  韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

薏米的作用有哪些

  食物的种类非常的多，而且给人们身体的营养都是不一样的，所以建议大家在生活中尽量多的可能下多选择一些食物来搭配食用，而薏米是最保健的谷物食品，越来越多的人喜欢上薏米，尤其的是女性利用薏米美容祛斑，而[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

藏红花的功效与作用 藏红花有哪些药用功效

藏红花其实是治病良药，它能调节血压循环、活血化瘀，治疗跌打肿痛、女性月经不调等症，那么，藏红花泡水喝有什么功效呢？ 藏红花的功效与作用 藏红花的功效 1.增强体质、调节内分泌 经常食用藏红花可以促进巨噬功能，消除体内垃圾，对体内的垃圾起到清理作[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

栀子花的养殖方法 养殖栀子花要注意哪些

我非常喜欢栀子花，连带着也很喜欢听何炅的栀子花开，非常好听的一首歌。栀子花会散发出一阵一阵的清香，那么该怎么养殖栀子花呢？还有它的注意事项是什么呢？一起来看看吧！ 栀子花的养殖方法 1.土壤的需求 栀子花最喜欢偏酸性的土壤，土壤pH值要控制在4.0-[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科