芥菜汤的做法有哪些？

荠菜是一种常见的野菜，具有极高的营养价值，能提神醒脑，还能消除人体疲劳，因此成了大多数人喜欢的食物，经常出现在餐桌之上，尤其一荠菜汤最为常见。荠菜汤的做法尤其简单，十几分钟的时间就可以完成，大家可以在[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​秋葵的功效与作用及禁忌有哪些？

对于食用秋葵后产生的副作用是没有的，如果身体肠胃不好或者有腹泻的情况就不建议食用了，因为秋葵是属于寒凉的食材。秋葵对男性朋友的身体还有壮阳补肾的作用，只要正确的食用，好处是有很多的。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

梭鱼的做法有哪些？

梭鱼是一种营养价值极高的常见鱼类，其中含有的omga3不饱和脂肪酸会给诸多人带来好处，尤其能促进胎儿的生长发育。梭鱼的做法有很多种，其中红烧梭鱼、糖醋梭鱼段、酱焖开凌梭等是常见做法。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

豇豆角的营养价值包括哪些？

相信大家在平时的时候都一定有吃过缸豆角刚到脚的营养价值是比较高的，因为能够促进消化，并且可以给身体补充蛋白质，还有其中的维生素含量比较高，能够增加身体的抗体功能，缸豆中有着促进糖代谢的功效，对身体非常[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

扁豆炒鸡蛋的做法有哪些？

鸡蛋是经常会吃到的，蛋白质含量极高，扁豆有一定的药用功效，多吃扁豆对身体也有好处。扁豆炒鸡蛋是一道家常菜，做法简单，在家也可以制作的，注意把扁豆的头尾和经络清理干净。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​秋葵对男性的好处有哪些？

秋葵的口感相信吃过的朋友都不会忘记，因为滑溜溜的口感是非常有趣的，并且做法也是多样性的。秋葵对男性朋友是有着壮阳补肾、增强实力、预防便秘、降血糖等功效，不妨多吃一些。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

黄凉粉的做法有哪些

黄凉粉又叫豌豆凉粉，是汉族的特色面食。黄凉粉的做法简单，只是说调制黄凉粉的时候需要注意比例问题。黄凉粉的口感较软，吃起来粉质感极强。黄凉粉的调料也可以根据个人喜好调制。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

凉拌韭菜的家常做法有哪些？

韭菜是生血效果极好的食物，营养价值丰富，韭菜味道 比较刺激，凉拌韭菜的味道也比较清爽。凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，做法简单，在家也可以做的。需要根据自己的喜好配制调料。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

扇贝肉的做法大全有哪些？

说到扇贝肉大多数都是喜欢吃冷冻的，很少有人会吃新鲜的扇贝肉，一般新鲜的扇贝肉都是用来清蒸或者是炖煮，这样做出来才会更好吃一些，但平时大多数冷背的扇贝肉最好一次性不要吃太多，选择几只解冻以后加上油进行炒[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

南瓜面做法有哪些？

南瓜面有两种一种是面里面加南瓜，另一种是南瓜和面粉混合，这样的南瓜面颜色也是黄色的。两种南瓜面的做法都比较简单多样，制作的时候可以用面条机辅助，这样面条也不会有粘锅的问题。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​小​茴香籽的功效包括哪些？​

很多人都经常会使用小茴香籽，主要是用来炒菜或者是调料的时候用到，小茴香籽有一种香味儿，其中富含有丰富的蛋白质和膳食纤维，所以比较受人欢迎，一般在做烧烤或者是做炒菜的时候加上小茴香籽可以用来当做香料。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

熏鱼的家常做法有哪些？

熏鱼在某些地区是过年必备食物，因为肉质鲜嫩，汁水鲜美所以熏鱼是比较出名的美食之一，非常受欢迎。熏鱼的家常做法比较简单，讲究不多可以直接用酱汁烧，简单烧好之后就可以食用的。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食