​雪耳莲子百合糖水作用有哪些？

雪儿莲子百合糖水是非常滋润身体的，在夏天和秋天都非常适合饮用，银耳中含有丰富的胶质营养，对于皮肤有增加弹性的作用，莲子和百合具有养心安神的效果，并且还可以促进身体排出多余的毒素。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​笋子鸡配料有哪些？

笋子鸡是南方地区的一道特色的美食，平时在南方竹子多的地方是最常见的，一般是需要准备半只鸡和竹子七只左右，把鸡块放在竹子里面蒸煮，等到温度达到一个效果以后，鸡肉的味道和竹子就完全融合在了一起，肉质里面带[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​卤五花肉做法有哪些？

很多的上班族在平时经常会吃到的盖饭里面，就有一道卤肉饭，上面的卤肉很多人都是爱吃的，通常用的是五花肉，在做卤肉的时候会把肉做得非常酥烂，这个时候用五花肉肥瘦相间，口感会更好一些，而且肥肉到后面会变成胶[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​烧甲鱼的做法有哪些？

甲鱼是一道有着滋补精华，功效非常丰富的美食，甲鱼中的营养价值很高，对滋补肾虚，调理脾胃是很有帮助的，烧小鱼的时候需要准备新鲜的甲鱼肉，最好不要吃冰冻的，味道和口感会不是很好，做鲶鱼汤的时候需要去腥，所[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​吃山药禁忌有哪些？

山药是我们平时都会吃到的蔬菜，吃山药的好处很多，能够健脾益胃，但是吃山药还是有很多禁忌的，特别是很多食物不适合和山药一起吃，下面我们来看看是哪些食物和山药一起吃要注意。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

肠炎饮食禁忌有哪些？

肠炎是现在的常见疾病，在平时的饮食方面需要少吃一些粗纤维的食物，平时尽量的要注意不吃海鲜，像海鲜这样油腻的食物可能会导致患者的病情加重，尽量的不要吃刺激的和辛辣的也是方面尽量的，不容易消化，比较凉的，[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

预防食道癌，这4种食物一定要吃效果数第一！

食道癌更是和我们的饮食息息相关的一种疾病，其发病率也在不断上升中，那么我们要如何做才能预防食道癌的发生呢?今天小编就为大家介绍以下几种食材，即可帮助大家远离食道癌，拥有健康的消化道。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

8种食物女人一定要吃，堪称天然的美容剂！

健康是生命之本，健康的女人才会更美，那么生活中有哪些健康食物呢?女性们吃哪些健康食物越变越美呢?下面给大家介绍一些健康食物，女人多吃这些食物让你更健康更美丽，大家可不要错过了。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

女人常吃15种食物，让你美的停不下来！

女人常吃这15种食物坚持就会容颜不老“爱美之心，人皆有之”女性朋友都想拥有年轻的容颜，水嫩的肌肤。小编今天为女性朋友盘点了日常生活中一些具有抗衰老的食品，坚持食用就会红颜不老哦![详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

夏季保健养生11种食物最该吃，从里补到外！

夏季食欲不振很常见，但注意养生的人在养生饮食上总有办法。夏季养生一定要多吃些既防暑又健康的食物，苦夏才不会给身体带来负担！[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃肉一族最该吃的16种食物，解油腻的法宝！

油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会觉得恶心。这时可以吃些解腻的食物，下面一起来看看解[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​洋葱炒鸡肉的做法有哪些？

洋葱作为常见的配料，是可以和很多食材进行搭配的，并且洋葱对于人体还有杀菌的作用。洋葱炒鸡肉的做法是很简单的，就是普通的炒发，不过加入了洋葱之后味道就会变得更加香浓，在制作的时候就可以闻到香味了。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食