砂锅鸭的做法有哪些？

营养专家介绍，和其他肉类相比，鸭肉的营养价值及功效相对高一些，对人体有极大的滋补功效。鸭子的吃法有多种，可以煮汤，可以红烧，也可以做成砂锅鸭，方法步骤并不复杂，味道却是异常鲜美。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

小杂鱼的做法有哪些？

小杂鱼的吃法有很多种，只要我们掌握基本的烹煮方式之后，那么都可以加入自己喜欢的各种食材，这样食用起来就会更加可口，大家不妨参考下文介绍的小杂鱼的美味吃法。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

海瓜子的做法有哪些

  海瓜子不仅口感嫩滑，味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，是深受广大朋友喜爱的一种海鲜产品，其还具有多种多样的烹饪方法，那么，海瓜子的做法有哪些呢？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

清火的食物有哪些

  由于天气情况变化多样，特别是在干燥的季节，人体内常会因为热气堆积，从而导致上火现象的出现，引发一些炎症，流鼻血、喉咙肿痛等常见的病症，我们不仅可以通过药物进行有效治疗，也能注意饮食来达到清火的功效[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

清火的水果有哪些

  水果不仅含有大量的维生素和微量元素，有效补充人体所需营养物质，有利于人体健康，而且还具有一定的药用价值，可以有效缓解人体某些症状，比如，清火气。那么清火的水果有哪些呢？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

玫瑰花泡水喝的功效有哪些呢？

玫瑰花有很多用处，今天着重为大家推荐其食疗价值，比如玫瑰花是美容美体的佳品，用玫瑰花泡水喝的好处很多，可以让人情绪变得安静，可以调节内分泌平衡，可以美容护肤以及补血气等等，而下面这些好处是最珍贵的，希[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

婆婆丁根泡水喝的功效有哪些？

相信人们对婆婆丁是比较陌生的，其实这就是大家非常熟悉的蒲公英，蒲公英的根是一种很不错的中药，该中药含有丰富的营养，比如含有丰富的维生素、粗纤维以及多种矿物质元素，蒲公英具有很好的美容功效，另外药用价值[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

补肾壮阳的最佳方法有哪些呢？

补肾壮阳是当今男性朋友最关心的话题之一，补肾壮阳是一个中医术语，就是人们通过按摩、饮食或者运动等相关方法来使得肾功能变强，而今天为大家推荐的是饮食补肾壮阳，下面这些配方效果非常好，值得推荐给你。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

山楂决明子茶功效有哪些？

山楂决明子茶，其它的保健价值是比较高的，可用于帮助我们降低血压以及降血脂，同时还有一定的散瘀止痛以及消食化滞的效果，但是要注意决明子性寒过多饮用的话，有些人会出现拉肚子腹泻的症状。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

淡菜的功效有哪些

 很多朋友都不知道什么是淡彩，其实它属于海蚌当中的一种，并且也是营养价值颇为丰富的食物，在夏季当中很多了解淡菜的朋友，都会多多摄入，并且这样的食材功效较多，多摄入对身体的好处也是享之不尽的。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

高血糖患者饮食禁忌有哪些

现在不仅仅是中老年群体出现了高血糖问题，部分年轻人也存在这样的情况，面对这类特殊群体，除了日常的药物治疗外，还应该从饮食方面多加注意，并且两者最好相互结合，这样更能帮助患者拥有一个良好的日常状态。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

痛风饮食应注意哪些

痛风往往容易出现在中老年群体当中，面对这类特殊群体的饮食注意事项，不仅是患者需要积极了解的，家属也需要掌握一二，这样才能通过药物治疗的同时，再结合饮食方面的调理，双管齐下的效果，必然会带给痛风患者更高[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食