戒了这些 让你的健康一步到“胃”

俗话说：公车可以等，胃痛不能等。相比牙痛，胃痛来的更快，更频繁，更持久，更令人“捉急”。生活中，无论男女老少，很多人均有胃痛的经历，尤其是很多年轻人，平时不注重养生保健，常年胃部不适。我们常说伤胃容易养胃难，饮食结构中哪些食物严重伤胃?哪些食物有效护胃?一起来了解下![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

与茶相克的食物 喝茶千万要忌这些食物

相信一提到喝茶，网友们都不会觉得陌生，我们大家都知道，经常喝茶对我们的健康是非常有好处的，但是，一些关于喝茶的注意事项，却很少有人知道，这样就导致了很多疾病的出现，今天小编要给网友们介绍的就是关于哪些是与会和茶相克，希望网友们在平时的生活中能够引起重视。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

粗粮调血脂通宿便 但是这些情况下吃不得

编者按：我们都知道健康饮食要多吃粗粮，但有些人却把粗粮当成每天的主餐，这样的做法到底对不对?粗粮有哪些?哪些人吃不得?下面跟小编一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

健康饮食必知 粗粮虽好有些人却不宜常吃

目录： 第一章：粗粮虽好有些人不宜常吃 第二章：对抗春季干燥的饮食建议 第三章：传统美食“功”“过”分明[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

夏季饮食 多喝这些养生汤调养气血

夏季饮食其实一直很让人头疼的一件事，很多人会因为天气的原因，不想吃饭，但是如果不吃饭，身体气血就不好，这个时候我们就应该喝一点养生汤，那么养生汤有哪些呢?汤的做法你知道吗?[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

家常凉菜的做法 这些凉菜让你清凉爽口

在这个夏天，相信很多人都想来一份凉菜，在这个炎热的夏天清热解毒。那么家常凉菜有哪些呢?下面我们就为大家介绍一些家常凉菜的做法，教大家凉菜怎么做，感兴趣的朋友赶快看过来。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

家中常备的这些菜竟比钙片厉害

孩子的生长发育是人们都很关注的事情，补钙就是一件很重要的事情，那么他们补钙吃什么好呢?你知道吃什么补钙吗?今天我们就来和大家介绍一下补钙的食物有哪些，让大家知道如何补钙。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

烧烤配方 这些配方非常实用

烧烤是很多人喜爱吃的一款食物，很多人都说，为什么人家做的烧烤就那么好吃，而自己做的却不少太好吃呢?其实这是没有了解烧烤配方，那么大家知道烧烤配方调料有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下烧烤配方大全吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

冬天吃什么补肾 常吃这些食物补肾效果好

冬天吃什么补肾？肾脏不好的人都很想知道这个问题。别去相信广告上那些不实际的补肾药品，还是通过饮食来补肾比较放心。想知道补肾的食物有哪些以及补肾吃什么好吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

火锅配菜大全 吃火锅就选这些配菜

火锅是人们喜爱吃的食物，是朋友聚会的最佳选择，几个朋友坐在一起吃着美味的火锅，那感觉真是好极了，吃火锅是主要的是火锅配菜，那么大家知道火锅配菜选什么好呢?火锅配菜有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下火锅配菜大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

补气血吃什么最好 吃着这些血气旺

补气血是很重要的，在我们感觉自己血气不足的时候就一定要注意补充一下，在我们身边有很多补气血的食物，下面小编就为大家介绍一下补气血食物的做法，希望大家可以喜欢小编推荐的补气血的食谱大全。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

什么粥补气血 常吃这些粥让您气色好

女性朋友一旦气血不足脸色就会显得暗沉没有光泽，整个看起来就像很没有精神，气血不足也会导致很多方面的疾病，所以日常生活中女性朋友应该时刻注意调养自己的身体，才能够养出健康充满活力的气色，那么女性气血不足吃什么好呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食