菊花脑的营养价值与功效

菊花脑是深受南京人喜爱的野生蔬菜，用其嫩茎叶制作的菜肴不仅清香无比，而且有清热解毒，调中开胃，降血压之功效。菊花脑的营养也是很丰富的，富含蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等多种营养物质。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

起床后多花1分钟弹脑门能补肾

配图  很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

适合电脑族的3大花茶

 ①保护视力：菊花茶。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。 配图 ②抗辐射：玫瑰花茶。玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

适合电脑族的3种花茶

 ①保护视力-菊花茶:菊花10朵，金莲花5朵，决明子5g，枸杞子3g; ②抗辐射-玫瑰花茶:玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2g，绿茶2g;[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健