五眼果的功效与作用及禁忌

五眼果也叫南酸枣是一种绿豆比较酸的野生植物果实是一种可以供人类食用的野生水果，它能为人体补充实际的氨基酸和多种维生素，是一种营养价值极高的存在。五眼果不但能为人体补充丰富营养，还能保健身体预防疾病，但五眼果在食用时也一些禁忌，大家在食用它[详细]

2020-03-23 07:07 分类：食材百科

枣泥南瓜饼的做法

看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道枣泥南瓜饼呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

南酸枣的营养价值

南酸枣全身都是宝，这话可不是虚夸。 南酸枣的食用价值 南酸枣果 南酸枣营养丰富：成熟时金黄色，呈椭圆形，可鲜食，其滋味酸中沁甜，它含有极高的营养价值。主要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。特别是植物黄酮在南酸枣中含量极高，黄酮是天然活性物质，人体不能直接合成，只能从食物中获得，它有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病...[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

南酸枣的功效与作用

南酸枣不光营养价值很高，它的功效和作用也是十分惊人的。 性味：味甘；酸；性平。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

健康指南 进补吃枣食用有七禁忌

秋季正是枣成熟的季节，枣营养丰富，，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。枣中的红枣性温，更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。然而，枣虽美味营养，在食用时还要注意以下7个问题。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

南瓜和红枣能一起熬粥吗 南瓜和土豆能一起吃吗

南瓜是非常好吃的蔬菜，味道可口，营养丰富，美容养颜。一般都是清炒南瓜或者清蒸南瓜，下面和小编一起看看南瓜的营养搭配，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 15:50 分类：饮食养生

南瓜百合红枣养生粥

年轻的时候，吃东西往往只注重口味和喜好。只要能满足口舌之欲便大快朵颐。年长了，随着体力与精力不可逆转的衰退，食物的养生和保健功效就越来越凸显其重要性。对于爱美的女人来说，从日常饮食当中寻求养生保健，美体养颜，自然更是乐此不疲。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

红枣能和南瓜一起吃吗 红枣和南瓜一起吃好吗

南瓜和红枣我们都很常见，它们都是香甜的口味，也是煮甜汤的极好食材，那么红枣能和南瓜一起吃吗？红枣和南瓜一起吃好吗？[详细]

2018-07-03 01:24 分类：养生保健

8大食物帮你补足血气

1、南瓜 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”，南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食