科学饮食让男女更加“性”福

新婚夫妇科学饮食对健康有帮助。刚刚结婚的夫妇，都渴望能拥有一段幸福甜蜜的蜜月。而蜜月的基础是能拥有一个健康的身体，以保证性生活能正常进行。这就需要夫妻双方做好饮食保健了。要选择一些营养价值高的食物经常食用。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

男性健康小常识，饮食养生的六大要点！

一、蛋白质应适可而止 为追求肌肉发达，多吃含蛋白质高的食品在男性中较普遍。实际上，除了从事强度运动外，多数男士并不需要补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼、豆制品，加上适量的低脂奶制品就足够了。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

男性更年期的保健饮食要点

一般男性到了五十岁以后，雄性激素(androgen)的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮(testosterone)的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的「男性更年期」。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

饮食恶习严重危害男性健康

相对于女性朋友而言，男性朋友的生活随意性比较强，特别表现在饮食方面。他们认为女性的饮食习性过于讲究，有的近乎清规戒律。但美国医生萨丽·斯奎尔斯在《像女人那样吃饭》一书中指出，恰恰是这些“讲究的吃法”，让女人比男人活得更健康。“男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯学学女人的饮食方式，会健康得多”。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

中年男性养生“四防”

人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意"四防"。一、防生活无规律[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

想生第二胎 男性孕前饮食保健八大原则

运动锻炼是王道 保持适当的锻炼是男性预防肥胖的最佳方法。男性在婚后就应该选择1-2项适合自己身体的运动方式，以增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满，心脏收缩更有力，提高血管功能，改善微循环功能。均衡饮食更健康[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

如何从饮食中解决男性不育

男性不育是很常见的一个问题，有很多男性因为各种原因，导致身体出现这样疾病，那在改善男性不育上，有着很多不错方法，常见就是饮食方式，这样的治疗方法，对男性身体没有任何损害，而且在治疗男性不育有着很好的效果，那如何从饮食中解决男性不育呢?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

男性能吃桃胶吗 男人吃桃胶有什么好处

夏季很多人，喜欢将皂角和桃胶搭配在一起，煮甜品喝，既营养又解暑。那男人吃桃胶有什么好处？[详细]

2018-07-04 15:48 分类：饮食养生

二胎爸爸的饮食习惯 二孩爸爸的饮食禁忌

二胎爸爸的饮食习惯对于宝宝来说也是至关重要的，男性的健康也直接关乎着宝宝的营养状况，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

吃太多豆腐会影响男性生育 长期吃豆腐的危害

在日常生活中，豆腐是很常见的一种食物，豆腐的营养价值高，很多人都喜欢吃。但是，长期吃豆腐会影响男性生育，会对身体有害。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生