男性食量过大易损健康

日本专家日前发表的研究报告说，男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降，增加罹患癌症的几率。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

男性控制睡眠时间 少赖床更健康

研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或睡眠时间少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，由此可见，只有充分进行好深度睡眠，人体的生理机能才能充分得到修复，加强免疫系统，而且还能充分补充能力。睡眠时间太长并不一定能弥补自己的睡眠不足，如果一味地赖在床上，睡眠质量却没得到保障，这对人体健康反而是有害无益的，严重情况下甚至会威胁...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

4类维生素 保卫男性的健康圣斗士

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食9要素。维生素A[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

裸睡有利男性身体健康

睡觉的时候也是需要掌握一些方式方法，这样对身体才不会有任何的损害，有很多人在睡眠上都是比较随意的进行，这样对睡眠质量有着很大影响，睡觉的时候最好不要穿的太多衣服，这样会使得身体不会达到很好放松，而且睡觉的时候要注意睡姿，那裸睡有利男性身体健康吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

男人裸睡对健康好吗 男人什么样的睡姿最好

睡觉时我们每天都要做的事情，而裸睡也是一种很常见现在，裸睡可以对我们的身体非常有好处，那么男人裸睡对健康好吗？[详细]

2018-07-03 05:10 分类：人群养生

男人发福是什么原因 男人发福背后的健康隐患

人到中年，许多问题都会显露出来，身体发福也是其中之一，发福后要注意调理自己的身体，不能忽视这个问题，那么男人发福到底是因为什么原因呢？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

一个手势自查睾丸健康！知道的男性赚到了

睾丸，被医学专家公认为“男人身上最聪明的器官”。它知冷知热。睾丸位于里，天气热了，就会调节松弛下来，加快散热；天气冷了，就会缩紧上提以保存热量，减少散热。它自我保护意识强。当人类处于紧张状态时，睾丸会[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

男人六十要过的健康坎 七成男人没迈过去

59岁，这个即将退休颐养天年的年龄，却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数，诸多疾病突然袭来？怎样才能安全度过这道坎，做到健康长寿呢？[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

心理健康 男性更年期9大表现

“男性也有更年期”的概念并不算新，但到底有了哪些表现就是更年期了?在最新出版的《新英格兰医学杂志》六月号上，欧洲科学家第一次界定了男性更年期的症状。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

男性少了另一半不利于健康

一项研究表明，鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶，他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少，酒量增加，并且不容易戒烟，容易患上老年痴呆病、自杀，甚至英年早逝。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

十个细节伤健康 男性长寿变幻想

我想大家都不想和医院打交道，但是生病总是难以避免，保证健康，我们需要改变自己不好的生活习惯和饮食习惯才能有效的保证健康，对于男性来说，如果想让自己的生活品质提高，能达到长寿的目标，那么下面的十个问题一定要看看。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

为何男人事业有成后的健康及婚姻往往是不幸的

  除了因为出生原因使自身过早的成功之外，对于出现身在正常家庭的男生则事业有成普遍在将近40岁的时候。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康