“虚”男必知的秘密食谱_男性保健

核心提示：“虚”男必知的秘密食谱A.男人肾虚如何补?补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人肾虚的九大症状_男性保健

核心提示：男人肾虚的九大症状你肾虚吗?听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人精力旺盛秘诀_男性保健

核心提示：男人精力旺盛秘诀1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人夏季洗澡讲究_男性保健

核心提示：男人夏季洗澡讲究洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人必吃黄金食品_男性保健

核心提示：男人必吃黄金食品开场白：全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男子养精5法_男性保健

核心提示：男子养精5法为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。⑴寡欲寡欲是男人养肾的第一条大法。⑵节劳人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人喝汤滋补大全_男性保健

核心提示：男人喝汤滋补大全“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人自我检测肾虚程度_男性保健

核心提示：男人自我检测肾虚程度预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人走猫步强肾_男性保健

核心提示：男人走猫步强肾为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。模特在T型台上的“猫步”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人强肾不妨多走“猫步”_男性保健

核心提示：男人强肾不妨多走“猫步”为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。模特在T型台上的“猫步”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健