男性吃什么东西能身体好?

男女可以同锅吃饭，虽然在饮食方面大同小异，但也是有所出别的。今天就来谈谈男性保健吃什么食物的问题，那么，男人养生吃什么好呢?适合男人健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

男性健康的八大“劲敌”

“劲敌”一：酒精是漂亮眼睛的头号大敌 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

20、30、40男性饮食进补全攻略

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

防不育：男性生活要“检点”

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

男性食量过大易损健康

日本专家日前发表的研究报告说，男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降，增加罹患癌症的几率。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

常跷二郎腿 男性健康受损

很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

男性养护肝脏的八种方法

握固： 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

男性戒烟 拒绝烟毒要牢记六大窍门

男性戒烟，拒绝烟毒要牢记六大窍门。现在，大家都知道，吸烟，对于人体是有一定的危害的。但是，又不知道该如何来把这个烟戒掉。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

男性不育要怎么治疗更加有效果

对于那些已经被诊断为男性不育的患者一定要积极的配合医生进行专业的治疗。正确治疗的前提是诊断明确和正确。男性不育症在治疗前，应搞清病因，以求对症下药。男性不育要怎么治疗[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

脸上暴露出的男性疾病信号

在平常生活中，成家的男人肩膀上的责任越来越重，压力更是随之水涨船高，许多男人对自身健康总是一略而过，这往往导致男性健康出现很多危机。男人应及时认清自身的健康状况，以便做好应对措施。男人通过观察脸部，可以看出身体健康状况，下面我们来详细了解一下。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜...[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

男性起床一根烟 危害最大

早上起床一根烟，精神一整天。”这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

老年男性常常会有的难言之隐

生活中常常会有有些年过五十的男性朋友经常为夜尿频多、排尿不畅所困扰，在平时的生活里也经常为在公共场所找不到厕所而发愁，如果您也有这样的情况，您就可能患了良性前列腺增生。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食